戒含糖可乐 4 天了,加油!

2019-10-11 23:21:09 +08:00
 Messiv2
一直特别迷恋冰可乐。一直想戒,就是忍不住喝。

总算有一点点进步了。
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141 条回复
98jiang
2019-10-12 09:08:54 +08:00
无糖喝习惯了,有糖反而觉得不好喝了 哈哈
SashaMu
2019-10-12 09:12:26 +08:00
现在反而觉得含糖难喝 ( ̄▽ ̄)"
xiaoz
2019-10-12 09:16:26 +08:00
一个月可能都不喝一瓶可乐
11ssss
2019-10-12 09:18:42 +08:00
@7654 椰汁雪碧觉得好喝的真是壮士!!! 洗衣粉味
anzu
2019-10-12 09:18:49 +08:00
巴菲特天天喝可乐,喝成了股神(
Zeonjl
2019-10-12 09:19:56 +08:00
无糖不成饮料
cshzgz
2019-10-12 09:24:49 +08:00
我是很喜欢喝碳酸饮料的人,曾经试过 2 个月不喝,那怕白糖,水果都不沾,天天喝自来水烧的热水,然后两个月瘦了 20 斤,脂肪这些也下降了。
chenjunyue520
2019-10-12 09:27:50 +08:00
喝完可能的那个腻味,你好好回味一下,可能就不爱了。
murmur
2019-10-12 09:29:09 +08:00
喝零度会上瘾,而且零度还比含糖的贵几毛钱
jfhufhf
2019-10-12 09:30:15 +08:00
喝含盐苏打水
murmur
2019-10-12 09:31:21 +08:00
@qq316107934 无糖的用的阿斯巴甜,普通可乐也有磷酸
水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因)、食用香精
喝饮料经常刷牙漱口才行,这跟喝有糖无糖没区别
nashxk
2019-10-12 09:36:22 +08:00
很偶尔喝一次,平时常喝苏打水。以前一口气喝一瓶可乐,现在喝几口就心跳加速。。
markzyh
2019-10-12 09:41:59 +08:00
@wbing 为了控制体重喝零度。。。为什么不能戒可乐?有点看不懂,这就是做的做大努力了吗
xuqd
2019-10-12 09:43:31 +08:00
改成喝咖啡了。。开支飙升
markzyh
2019-10-12 09:44:14 +08:00
爱喝可乐又想控制体重又怕伤害牙齿的,建议改成注射无糖可乐吧
noahzh
2019-10-12 09:49:06 +08:00
直接喝苏打水多好。
Myprincess
2019-10-12 10:10:55 +08:00
无糖可乐月喝 24+
苏打水月喝 24+
雪碧月喝 24+
脉动月喝 24+
我就是这样喝的。每天一样一瓶
dobelee
2019-10-12 10:12:01 +08:00
苏打水了解一下。喝过就无法自拔。
egdaeyn
2019-10-12 10:26:13 +08:00
沁柠水了解一下
zhaishunqi
2019-10-12 10:30:28 +08:00
少喝碳酸饮料,过来人的忠告。
没事的时候都觉得自己很牛逼。
等有事的时候就会发现多傻逼。

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