有没一些比较快速的“欺骗”睡眠法

[IMCA1024]

就像健身那种 欺骗餐一样。 比如某天很晚睡觉，却要很早起床。 但睡眠时间肯定是不足的了，有没些方法可以让欺骗身体。。。。。。。

奇思妙想

[idealhs]

骗自己，🐂

[nameryan]

想法不错，大脑睡觉，身体活动。那不是行尸走肉嘛哈哈。
也许可以大脑睡觉，身体健身，两全其美

[RedStrings]

硬件出问题，从软件上可解决不了。。。

[orzorzorzorz]

可以骗胃可以骗屌，想骗大脑的还真是头次见...

[hhyvs111]

学习达芬奇，每天睡 4 小时

[hwenwur]

给大脑安装 xposed 试试

[PbCopy111]

把表调快 5 个小时，虽然睡了 4 个小时，但起床一看，诶呦喂，都已经到下午了，赶紧起来吧。

[ssynhtn]

咖啡啊

[jjplay]

不如骗自己是富二代，压根不用起来上班 =。=

[taotaodaddy]

就算有办法也不要这样骗，时间稍长以后，对身体很不好

这个账算一下是很划不来的

[cmdOptionKana]

突然发现睡眠系统真是太狠了，允许“赊账”，但必然让你连本带利还回去，无法做到“赖账”。

[ipwx]

突然少睡一天，甚至不用咖啡，也能保持精力。长期这么搞，就等着回家养病吧

[coderluan]

楼主是不是理解错了 欺骗餐 的意思了，欺骗餐又叫放纵餐，简单来说就是吃几天低糖低卡的之后吃一顿大餐，也叫“放纵餐”。按这个欺骗睡眠也简单了，你先往死了睡两天，之后几天就会感觉不想睡那么多了......

[EEEcho]

大脑：你仔细想想，刚才想骗我的想法，是不是用我想的？

[loading]

只要你愿意付出生命就行。

[ojbkojbk]

#13 楼正解

[chenliangngng]

平时保持精力状态，能在偶尔一两次的反日常作息的情况下依然保持正常状态。
为了每月一两次的肯定的上线熬夜，我在平时想了各种办法让自己多睡点，多运动点，这样不至于第二天或者第二个礼拜打疲劳战

[wdhwg001]

没有，稍显可靠的方法是控制睡眠的时间至 3 的倍数，最短为 3。其中的原理是人在 3-4 小时内完成一次睡眠循环。

[ClericPy]

这是什么鬼问题... 晚上吃褪黑素吧, 我以前一直晚上不困(可能一到家喝魔爪...)到两三点, 然后上个月吃了两天(从来没吃过, 只吃了两次, 就再没吃...), 那睡眠质量, 我自己都吓到了, 11 点半吃了, 不到 12 点开始头晕目眩要死一样, 然后早上七点醒来, 一天不困...

如果是纯粹想减少睡眠时间但是替身, 魔爪勉强够用吧, 喝多了咖啡因伤身体, 里面的人参感觉不那么靠谱

[hirasawayui]

#14

如果未来世界的你来骗你，那才有可能让你的大脑不知道它被自己骗了，冈部伦太郎教我的，欺骗世界的方法。

EL PSY CONGROO