天气冷了，晚上出去跑步的话穿什么衣服？

2019-10-31 12:05:28 +08:00
 Freeego
以前没在冬天出去跑过，最近想锻炼身体了，晚上出去跑又不知道该穿什么。短袖太冷了，一般的外套又不太方便运动，有没有运动的老哥推荐一下装备
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所在节点    程序员
34 条回复
ZehaiZhang
2019-10-31 12:08:09 +08:00
我选在躺着刷抖音
5yyy
2019-10-31 12:11:37 +08:00
里面紧身衣，外面运动裤帽衫
ericgui
2019-10-31 12:12:00 +08:00
夜跑非常危险，因为一不小心你就会被烧烤摊给勾走了。
dartabe
2019-10-31 12:19:42 +08:00
软壳
achenme
2019-10-31 12:27:37 +08:00
目前还是短袖短裤，等一个老哥推荐
shikimoon
2019-10-31 12:31:08 +08:00
常年运动裤+帽衫，冬天跑步要选既保暖又方便活动的开的衣服
xxx749
2019-10-31 12:33:22 +08:00
排汗的紧身衣裤，运动专用的抓绒外套，腿不冷穿短裤冷穿长裤
Vegetable
2019-10-31 12:41:41 +08:00
这个问题百度好一点。知乎上也有很多专业讨论。
fps23dot9999
2019-10-31 13:04:53 +08:00
迪卡侬神衣不香吗
sxhJoker
2019-10-31 13:05:58 +08:00
迪卡侬全套
Lax
2019-10-31 13:06:21 +08:00
短裤短袖 -> 压缩裤长袖
迪卡侬的就可以解决了
harrison0124
2019-10-31 14:19:21 +08:00
亲，这边建议你在召唤师峡谷跑一圈呢，王者峡谷也可以哦，
Suvigotimor
2019-10-31 14:34:12 +08:00
厚衣服
seers
2019-10-31 14:49:31 +08:00
轻便的套头外套即可，事实上跑起来了不会感觉冷
pbrluoji
2019-10-31 15:13:16 +08:00
坐标浙江还是短袖短裤，不跑不冷，跑起来就热了
z1154505909
2019-10-31 15:20:54 +08:00
看地区啊,也就是看温度,我过年回湖南老家跑步是短裤短袖加一个皮肤衣,腿上会加一个压缩腿套,因为我跑起来会出很多汗,穿太多了反而不好
across
2019-10-31 15:34:22 +08:00
必须运动装，普通衣服冬天跑步出汗容易感冒。
运动装本来就有秋冬的。 上海晚上 15°上下，一件长袖+薄长裤足够了，够精壮的估计短袖都出去了。 冬天 5°时还是 长袖+ 外套 + 长裤。

全套迪卡侬，11.11 买还能优惠 10 块、20 块呢。（没办法，迪卡侬最大折扣就这个力度了）
hantsy
2019-10-31 15:41:09 +08:00
很多小背心的妹妹，可以学一下，或者裸上身，身材好的话。
wangkai0351
2019-10-31 15:41:18 +08:00
上身穿 Nike Therma Element 3.0 或者 Nike Pacer
zuox
2019-10-31 15:55:15 +08:00
有一个小经验可以参照一下

穿衣的多少可以参照当前气温+10 度 的温度来穿衣

可以去迪卡侬看看 可以满足一年四季的穿着需求

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