通过读书能缓解焦虑吗

2019-12-18 20:59:59 +08:00
 zhuwd
2901 次点击
所在节点    问与答
34 条回复
PriestTomb
2019-12-19 10:37:01 +08:00
提到焦虑，那我来推荐一本书吧——《我焦虑得头发都掉了》，虽然一直拖延没有看完，但看了一部分之后，已经对我的轻度焦虑有很大帮助了
楼上说的也是我想问的，楼主标题中的焦虑具体是焦虑什么，这个还是很重要的
6167
2019-12-19 10:41:09 +08:00
看完三体就不焦虑了
PbCopy111
2019-12-19 10:41:54 +08:00
能，知识和眼界提高了，就没有忧愁了。为什么老人都是睿智的，哪怕没什么文化？就是历经沧桑而已，你这个岁数如果也想历经沧桑，唯有读书，读很多很多人的书，就看破了。
Chowe
2019-12-19 12:02:24 +08:00
治标不治本
coderluan
2019-12-19 12:05:54 +08:00
想读就读吧，起码比学英语强......
viator42
2019-12-19 12:13:13 +08:00
读书不解决问题，引起你焦虑的原因没有排除，还浪费了时间，到头来你更焦虑了
maddot
2019-12-19 12:16:47 +08:00
不结婚即可
lietoumai
2019-12-19 12:26:36 +08:00
得先说原因
ChangeTheWorld
2019-12-19 12:55:14 +08:00
吾生有涯而知无涯
wangkai0351
2019-12-19 13:38:16 +08:00
因没有工作没有钱而焦虑的时候，通常人的做法，买一堆网课，下载一堆 pdf，收藏一堆文章，哈哈哈哈真实
shuigao
2019-12-19 14:56:53 +08:00
@orzorzorzorz 大佬说的有道理
xingyuc
2019-12-19 15:23:55 +08:00
你需要几次静思
arrow2015
2019-12-19 19:50:55 +08:00
不能。玩游戏可以
paouke
2019-12-19 21:17:13 +08:00
花钱可以

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/630310

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX