一天对着电脑屏幕 7、8 个小时，眼睛疲倦怎么破？

[kinnveeee]

rt，2 个显示器，一天至少对着 7 个小时，眼睛有点累啊

[henryshen233]

https://justgetflux.com
试试这个护眼软件

[1002xin]

1.换个好点的显示器
2.20-20-20
3.防蓝光眼镜

[SenLief]

@kinnveeee 哟，老大下面抽烟啊，给一颗呗。

[nsynet]

@henryshen233 你使用的效果咋样，眼睛感觉好点么～

[henryshen233]

@nsynet 我没用这个，我是全天开着 Night Shift，手机也是。不过我用电脑时间比较短，不好给出评价😄

[mogutouer]

怎么才七八个小时，工作量没给够吗？

[iamverylovely]

写个程序定时滚动横幅：“傻逼，该眨眼了，该放松眼睛了，瞎了就看不到大奶了”

[robertredd]

换成 windows

[cht]

定时休息软件可以用 github.com/hovancik/stretchly

[harryhao]

休息

[way2create]

换个好点的显示器？我电脑显示器只是价位比电视高 都没刻意挑护眼的 都比我的廉价电视看起来舒服很多

[GPLer]

防蓝光眼镜。

[bigmomo]

摸鱼啊

[onepunch]

蓝光眼镜 + 定时休息

[cece0417]

我之前眼睑一直跳，就是眼皮跳
跳了一个多星期，去看医生
医生说是眼睑痉挛，过度疲劳
叫我用热毛巾敷 20 分钟以上，每天 2 次
当然我换成了蒸汽眼罩代替，敷了一个星期之后好了
现在睡觉都带蒸汽眼罩睡觉了

[lenqu]

@cece0417 老哥，这个确定好用么？

[2220209876]

国产护眼宝 http://www.huyanbao.com/
国外 workrave http://www.workrave.org/

[unii23i]

好像和显示器真的有关系，以前不知道什么戴尔还是啥，买了个蓝光屏才好一点，现在这个苹果，一天眼睛不难受

[kanata]

人工泪液，难受的时候一天一管，大概 4~5 次，再加上培养一些护眼习惯，保证睡眠，少躺在床上滑手机，会缓解很多。

[cece0417]

@lenqu 我觉得还挺好用的，你可以在淘宝搜 U 先试用，有可能会给你推送一些试用装，3 片 4.9 或者 6 片 9.9 的，你可以买来先试试看