各位有遇到过下巴脱臼的情况吗，有什么好的自救方法吗

[smartG]

昨天晚上不经意间打了个哈欠，下巴就脱臼了，以前也有过类似情况，不过都是过几十秒自己就恢复过来了，但是也是会后怕，万一自己恢复不了该怎么办，果不其然，这次十分钟，二十分钟，一个小时过去了还是没恢复，反而越来越疼，嘴巴一直撑着合不上，我开始慌了，这样下去也不是办法，马上去医院挂了个口腔科的急诊，口腔科的那个医生用手撑着嘴巴，几秒钟就给我恢复好了，嘱咐我去淘宝买个矫正器，她说下巴脱臼不要不在意，如果不矫正会一次比一次严重，一次比一次难恢复，看来以后得注意了，这种经历真的不想再有第二次

[feyeye]

听医生的

[ouqihang]

这是习惯性脱臼了。

[korokke]

每年可能有一两次。。都是自己回来的，不过最近这次比较困难

[JustinL]

我也是同样的情况，请问楼主，医生说的矫正器具体是啥？

[18k]

为啥我想笑……🤣
看了评论竟然不是个例

[dawn009]

去急诊时医生教的简易自助方法：
咬住一根注射器粗细的棍子，以棍子为轴，下颌骨向复位的方向旋转。

[sanggao]

我都不敢打哈欠了！ 哎，简直就是噩梦

[cqcn1991]

我来现身说法，我就是这种
自救有办法，我就是医生教的
大体来说，头靠着墙并且低头，双手大拇指伸入到牙齿的咬合部位，然后往下压，就可以了。这个要医生教一下就行

[cqcn1991]

@sanggao
@JustinL
我就是打哈欠会脱臼，所以平时比较注意休息，不能太累，不能加班太多

[smartG]

@ouqihang 是的，医生说这个不能完全治愈，只能平时多注意了
@korokke 那也要注意了，脱臼的时候真的很无助
@JustinL 椱ァ製这句话$jCp51cdZsfe$后打开淘宀┡ē，医生给我推荐的这个，我已经下单了

[JustinL]

@cqcn1991 我有时候吃苹果都会。。频率挺高，但程度没有楼主厉害，基本会自己复原。。

[JustinL]

@smartG 谢谢

[ClericPy]

我是颞下颌关节紊乱, 熬夜加智齿导致的, 脱臼是真木有, 见到过有个女的脱臼了, 自己给自己安回去的, 是个狼灭...
医生怎么说就怎么听吧, 没啥好办法

[villivateur]

对不起我看了你第一句话就笑出来了，哈哈哈哈😄

[zjj19950716]

打哈欠会脱臼，伸懒腰会抽筋

[queuey]

真的可以防止打呼噜吗？每次媳妇说我打呼噜把她吵醒都挺内疚的，买一个试试

[woofee]

脱臼后 24 小时戴上，是需要戴 24 小时吗？
我也是打哈欠的时候会脱臼，一般是很困的时候，嘴巴张的比较大，所以每次打哈欠都会有意识控制自己，
有时候忘了，脱臼了，首先想到的就是让自己放松，然后自己慢慢咬下来，用手在外面辅助用力。

[guog]

@18k 别笑，笑抽了下一个是你😂

[wtf12138]

@woofee #17 不能打哈欠？这么恐怖吗

[466254511]

上火 熬夜 或者感觉有压力的时候会这样