各位老哥有没有什么软件推荐能够提醒自己动一动的?

2020 年 5 月 13 日
 dyllanwli

长期坐在电脑前腰酸背疼. 有没有什么软件能够提醒自己间隔时间舒展一下的...

osx/win/linux 都可以相互推荐下

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36 条回复
arjen
2020 年 5 月 13 日
crontab😂
Dvel
2020 年 5 月 13 日
Seven，iOS 上的，每天都提醒我：“今天又 7 分钟吗？”
Dvel
2020 年 5 月 13 日
@Dvel #2 又 → 有
across
2020 年 5 月 13 日
直接上手环...
智能手表....

电击手环更好吧，自带起跳。
Zzdex
2020 年 5 月 13 日
番茄时间？
superrichman
2020 年 5 月 13 日
买个智能手环，每小时提醒你动一下
lhx2008
2020 年 5 月 13 日
主要这样会打断编程思路。。再切换回来刚刚想的堆栈已经忘记了
dyllanwli
2020 年 5 月 13 日
@across 哈哈哈杨永信时间
dyllanwli
2020 年 5 月 13 日
@lhx2008 确实啊... 可是 兄弟 身体要紧
cmostuor
2020 年 5 月 13 日
建议站立办公腿酸了你自然要活动活动
RongAi
2020 年 5 月 13 日
apple watch
yangxiongguo
2020 年 5 月 13 日
眼睛护士，window 平台，可以间隔一段时间关闭电脑显示器，让你强制休息几分钟。之前看到别人在冯大辉微博下面推荐的，下载之后一直用到现在，确实是神器，极大限度缓解了我眼睛的结膜炎，眼睛疼痒的次数明显减少。
jmc891205
2020 年 5 月 14 日
各种番茄钟软件
moxuanyuan
2020 年 5 月 14 日
有，明天回你
YYYeung
2020 年 5 月 14 日
不需要软件，多喝（热）水可以解决
anguiao
2020 年 5 月 14 日
买个手环，有久坐提醒。
Windows 自带定时器，也不是不行。
dyllanwli
2020 年 5 月 14 日
@moxuanyuan 哈哈哈 多谢
dyllanwli
2020 年 5 月 14 日
@YYYeung 然后频繁上厕所....
flgn88
2020 年 5 月 14 日
OSX 我用的是 Be Focused，可以自定义工作的时间和休息时间长短。挺好使
Cielsky
2020 年 5 月 14 日
买个手环，手表，一般有久坐提醒，或是闹钟手动定时

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