由自驾游引发的问题：大家一般能连续开车多久（保持不疲劳犯困的情况）

[Wildme]

近几次由郑州回老家（周口）的路程，两百公里，开全程三个小时。一般都是上午，睡醒精神饱满，开始出发，可到最后阶段若没人聊天真的是犯瞌睡。想了解下大家对于这种需要连续开车挺久的情况下，如何让自己保持很清醒、敏捷的状态。（当然，疲劳驾驶是大忌，实在很累了就是要停下来休息）

[BestSera]

400 公里不成问题，我是属于享受驾驶过程的那种人。。

[wangxiaoshan]

每两个服务区休息一次

[superlc]

新手司机，最长连续开过 250 公里，但是 150 公里左右就开始感觉到注意力没那么集中了，250 公里必须休息

[eastlhu]

第一次上高速，总共 20 小时，中间堵车，休息了几个小时。平时路程实际 8 小时。

[fs11zhuangb]

@florije 深有同感 补充一下，如果高速车少，一定要能找一个跟你速度差不多的车跟着跑，距离他一二百米的地方，这样前面有什么突发情况可以立刻反应过来，也不容易犯困

[pilgrim_kevin]

不要疲劳驾驶，我最主要的疲劳时段是下午 1-3 点，很容易犯困，尤其是跑车少的高速时，简直忍不住打瞌睡。这个时候宁愿在服务区停下来睡半个小时。

我开长途，都只能我自己开，老婆不会开，有的时候又是单人。单程最远一天不超过 800 公里，不过也得开十多个小时了。基本上是一两个小时进一下服务区，小休息十分钟。半天来一次长一点的休息活动，20-30 分钟。下午犯困时段，能睡一下还是睡一下。

行车途中，最有效的解困方法是聊天，如果聊得兴起，基本上不会犯困，不过聊天也有点分散注意力，不小心错过路口什么的。其次是听音乐，抽烟，喝咖啡。不过长时间单调的话，还是会困，所以定时休息活动是必要的。

自驾行程最长的有三千公里。走山路是注意力最集中的，不可能困。就是平直高速公路，车流又少的反而最危险，每次都见到翻车追尾之类的事故。

我的新车带 ACC PLUS，自适应巡航，车道保持，碰撞干预等功能，省心省力了不少。但是也不可太依赖。

[pilgrim_kevin]

长途奔袭，主要是开车从深圳回江苏，1500 多公里，开两天，晚上在江西住一晚，两天的话就感觉不太累，一天开八九个小时。一天也能干到，有老乡早上出发，晚上十一二点到家，但是那太漠视安全了，没必要，真有急事坐飞机就好，没急事赶那么急干啥。

[Marlon]

高速开自适应巡航啊，简直太爽了，也不会太累。

[Wildme]

@defunct9 有点辛苦啊

[Wildme]

@internelp 我是真的撑不了这么久

[Wildme]

@lxrmido 好主意

[Wildme]

@miscnote 天呐 认真的吗 这不在我的理解范围啊 大佬

[Wildme]

@idblife 论一个有趣副驾的重要性

[Wildme]

@qq292382270 对 可以考虑在服务器休息休息

[Wildme]

@shifttacn 对 以后就算傍晚开 也不能在中午午休那会 太困了

[Wildme]

@ilaipi 经常这样也受不住啊 老哥 我这是偶尔回家开 3 个小时

[Wildme]

@lscho 真不算长途了 ，但没人聊天是真的容易困

[Wildme]

@ashong 青春小鸟一去不回来 哈哈

[jmk92]

刚旅游回来，睡个自然醒，上午 10 点出发，中途吃个饭，下午 17 点到达，算是 9 个小时吧。虽然一天都在路上，去和回的两次都没怎么休息，一路狂飙没感觉累，如果一直 120km 行驶应该很无聊。

[jmk92]

碰到没车又平坦的路段，彪到 200 以上，瞬间清醒，一直不停的超车也不容易困。哈哈