今天是我工作两年整，右边上肢已经完全废了

[wasd6267016]

手疼、手腕疼、小臂疼、二头肌疼、三头肌疼，握着鼠标就疼

感觉自己职业生涯快结束了……

垂直鼠标、轨迹球、触摸板都试过了……

工作两年，其中一年半 10-11-6，这半年 10-10-5

唉 我也不知道怎么就这样了

[aoeui]

坐姿有问题，网上有很多参考，比如 http://ergonomictrends.com/creating-perfect-ergonomic-workspace-ultimate-guide/
桌子不能太高（我椅子都调最高），然后用左手鼠标，Dvorak 键盘布局，这么多年了，基本没出过问题

[wctml]

用左手，把左手训练得跟右手一样灵活。

[lovecy]

我工作也是两年了，现在肩膀很难受，同排斥医院。。。。。

[wasd6267016]

@hhyvs111 自己也玩电脑 真正的工作之后才发现 工作的强度比电脑大多了……
游戏你玩累了可以歇息 工作你累了只能继续……

[wasd6267016]

@em70 我也哭了 身边同事除了一个 别的也都没说过什么 ……貌似我最严重的

[wasd6267016]

@moyuling 唉 道理都懂 但是有的时候 人也很无奈的……
还是我没有勇气看破这一切，跳出围墙吧

[wysnylc]

不要用手腕,手臂不要悬空最好整个手臂放桌上,虽然还是会有一些毛病但是比手腕好 N 倍

[wasd6267016]

@lovecy 我排斥的主要原因是：医生会告诉我已知的东西：少工作
我要是能少工作我手和胳膊还会痛嘛…… sigh……

[Raven316]

兄弟你什么姿势啊，我为什么上班 6 年了也没问题

[alexkkaa]

你需要 vim 还有各种变成 vim 的插件。 总之就是避免碰鼠标

[Leonard]

换个不加班的工作，换 mac 用触摸板，玩游戏改用手柄

[whoisix]

工作时长都那么久吗

[wasd6267016]

@whoisix
@Leonard
下一份工作绝壁不能再加班了 打死也不加了

[whoisix]

我就因为不正常加班离职了

[wasd6267016]

@whoisix 下一份工作绝壁不能再加班了 打死也不加了

[zy8848]

一张健身卡解决所有问题