睡觉打鼾越来越严重，怎么破？

[zhengxiexie2]

甚至有时候都能知道自己打鼾，侧身睡好一些，也用了喷剂，有更好的办法吗？

[alphat]

呼吸机、开刀

[DJQTDJ]

你比我强、我是磨牙。

[lshero]

到医院花一晚上时间做个睡眠监测选择一款合适的呼吸机，但是能坚持带呼吸机的人并不多毕竟不舒服

[scg16]

我闭口打鼾，pdf1.9 包邮买了一个放鼻孔里的止鼾器，有有效果，声音小了。

[scg16]

pdf→拼多多

[gabon]

是不是变胖了。。最近长胖了感觉打呼噜变严重了

[gbqqaybc]

建议去医院问医生，你在这问一群程序员这些身体问题，往往得不到好的解决方法。

[gbqqaybc]

专业的事请找专业的人 :)

[plko345]

呼吸机，基本无解，要么手术

[tankren]

@scg16 #4 当心误吸窒息

[mrz3333]

减肥很重要。

[jumpshen]

先买份重疾险，等待期过后去治疗，有一定概率获赔

[hyperbin]

减肥

[yuanshuai1995]

@jumpshen #12 这个是属于什么病，可以获赔。。？

[TimPeake]

原因一般好像是声带那里肥大 躺着时耷拉下来影响呼吸道了。趴着睡不会打鼾，侧着睡强很多
正在打算减肥

[moyunhai]

打鼾导致的呼吸暂停非常危险。解决方案只有：
1 、减肥。能做到就没必要发帖了。
2 、上呼吸机。国产品牌 3-4K
3 、有钱的话，上双水平呼吸机。国产品牌 6-8K

[moyunhai]

@alphat 开刀不一定能治本，很容易复发。而且很可能切掉神经导致幻痛。

[doommm]

我是鼻中隔弯曲，一边宽一边窄，睡觉时会不自觉地变成用嘴呼吸

[whatisnew]

我发现我不抽烟不喝酒，生活作息正常的时候不打鼾。特别是喝酒喝了酒百分之百打鼾。

[kokutou]

刚开始从不打鼾，
然后累的时候打鼾，
再到现在每天都打鼾。。。