睡觉打鼾越来越严重，怎么破？

[zhengxiexie2]

甚至有时候都能知道自己打鼾，侧身睡好一些，也用了喷剂，有更好的办法吗？

[Sapp]

变胖了或者鼻炎...
真的是这个原因，我以前是绝对不打鼾的，但是去年鼻炎犯了+胖了 20 斤，今年就开始了

[loserwn]

1. 带呼吸机，避免呼吸暂停。
2. 减肥

我只做到了第 1 点。

[Woodong]

游泳

[iyd747]

不要睡觉。

[scg16]

@tankren #10 https://imgur.com/YLoZ229
这种，吸不进去。

[jumpshen]

@yuanshuai1995 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症

[SenseHu]

本人用的是 瑞迈特 Y-25T 双水平的， 可以加我 q 1978741472 ， 我们有个 480+人的呼吸机交流群，群里有 140+份资料，覆盖大部分问题，包括购买,使用,维护。(还有人认识一些渠道,批发商之类，比电商零售那些要便宜很多)
@loserwn @zhengxiexie2