觉得自己太废了，很讨厌自己，怎么摆脱这种困境？

[PEIENYKYK]

在这个公司做了三年了，算上自己 16 年毕业也入行 4 年了，工资一直低于平均水平，自己想换又碰上疫情，投了一阵简历，面了几个没有下文，平常上下班都在看书学习，还是觉得自己很废

这几天心情一直不好，感觉什么也不想干，不知道自己这是怎么了，想写写博客和项目，有些时候都不知道提笔写什么，女朋友打电话来就是说自己这不开心，那不爽。本来就够烦得听着就更烦。

入行 4 年也没做什么特别突出的东西，觉得自己一就很废，想努力一把，但是回家就瞌睡（通勤时间 1.30 小时），不知道怎么办了。

大家有这种状态吗，怎么摆脱的呢？

[Marstin]

以前也是这种状态，原因并非是懒散，更多是因为缺乏一个努力的目标，自从去年考公之后，就开始进入学习状态，逐渐养成良好的学习习惯，不努力点什么就浑身不得劲

[ian6415718]

工作嘛，看不到头，不过至少努力一下，再努力一下，明天就不会后悔呀。学习不进去很正常，光学习没有成就感，没有压力，既枯燥又无聊，不如跳出舒适区，就会觉得很多针贴在背后，充满了生机与活力，毕竟人性如此

[kop1989]

正常，二十五六岁就是这样的。玩心大，能力高不成低不就，就职履历上又没有突破。感觉前途灰暗。
一个是你要告诉自己坚信天无绝人之路，船到桥头自然直。另外一个你也要放平心态，不要太浮躁了，技术和能力的积累不是说突击几个月就能怎样的。
还有一点就是面对机会要迎难而上，即便努力了没抓住也不白努力，不要放跑任何一个机会。

[PEIENYKYK]

@kop1989 谢谢您，前辈，感恩！

[PEIENYKYK]

@ian6415718 感恩，谢谢您的鼓励和指点

[iMiata]

我工作三年半多，之前也是工资一直低于平均水平，也是单亲，直到最近跳槽进新公司了，薪资才到了正常水平范围。因为是外企，空闲时间很多，目前还有份兼职，你也可以试试找份兼职换换环境。

自己亲身经历能给的建议是，如果发现自己技术水平不是很出众的话，平时注意积累踩坑的笔记，然后按照 star 法则好好改改简历，先能拿到面试机会，在面试中查漏补缺，不断提升自己的技术水平，当你在面试中发现自己越来越游刃有余的时候，自然就会有自信心和人家谈一个自己满意的价格。

至于#8 说自杀是摆脱困境最有效的方法的，纯粹是屁话。自杀是逃避困境最有效的办法，逃避只能是楼主一人摆脱，单亲家庭的孩子不可能放下一切选择逃避的，摆脱还得正确面对，想办法解决。加油哥们

[dokia]

还是太闲了。结个婚买个房，背个几百万贷款，保证你不胡思乱想。

[Leonard]

说白了就是总想要些不属于自己的东西。明明水平有限，总想拿高薪资,在大城市买房，必然辛苦，做不到就觉得自己废物。
真想跨越阶级，这点负担是甩不脱的。
如果只想活得开心就看开一些，中国人这么多，比你废物的多了去了，都是比上不足比下有余的，大城市买不了房就小城市买，小城市买不了就去租，反正总不会饿死冻死。

[kop1989]

@PEIENYKYK #45 对，还有一个。目前普遍业界的高薪是建立在高工时上的。遇到高薪的信息轰炸不要有压力，算算时薪，算算工作压力，生活工作的平衡我觉得才是做人的底线。每个人都有每个人的活法，只要还有进步的空间，就不算失败。
比如字节跳动，动辄几十万年薪，但是他的工时也是 8 小时工作制的两倍还要多点。这么一想是不是就爽多了。

[mouyase]

重新建个号吧（雾

自己多学习，增加一些信心，或许会好很多

[zjty]

我自己停下玩游戏，不学习，也会感到焦虑，的确需要先有个目标，比如赚它个 100W 先，有自己的梦想最好，没有的话也稍微停下来规划下自己的未来，然后一点点去实现，努力不一定有回报，但是不努力一定没有结果，平时可以听听一些有趣的广播，喜马拉雅平台也不错，比如段子来了，乐观一点。生活就在那，总该要走下去，至于女朋友找你倾诉，说明人家依赖你，自己心态调整下，才能和妹子更好的过下去，祝好

[sunulin]

这是轻微抑郁吧。。。

[1107139144]

@PEIENYKYK 跟楼主说说我的情况吧。
马上满 25 岁，也是三流程序员。目前单身（去年被前女友骗惨了，可以去看看我发过的帖子），家庭情况很一般，父亲常年在家，患有抑郁跟焦虑症，靠吃药，至今无法根治。母亲在广州务工，工资基本够他俩用。我自己的话目前没有存款，今年刚还完去年欠下的帐。

[hirasawayui]

兄弟，弄点小钱炒股吧，这样不会每天太丧

[1107139144]

@PEIENYKYK 前面断了接上一条
对于以后的话，买房，买车，结婚等全部得靠自己，因为父母没有存款能支援我。只希望他们能健康平安就好了。相比之下，楼主至少还有个女朋友。挺不错了。保持乐观，往好处看，提升自己也很重要。

[windyCity]

@wen4034 #40 啊，我好想也这样啊，玩这么久真的可以改善心理情况吗？

[dongliangnerd]

1. 如果确定不会短时间内跳槽的话，换个离公司进的房子。一个是通勤时间长会耗费很大精力和体力（赶地铁、挤地铁真的是让人暴躁），另一个是每天节省 1 小时可以积攒起来可以做不少事
2. 如果确定想要好好学习一下技术的话，那么就用节省下来的时间搞技术。一开始没有状态就找个几块钱的视频课跟着恢复，系统学习一遍后从面试题倒推自己的能力是不是达标，争取每个月去外面面试一下，自己总结。坚持几个月收获也不小，直接找到好公司涨一波工资也说不定
3. 如果不想学习技术，那就好好浪吧。豆瓣周末很多活动，话剧、展览、手工啥的搞起来，有能力就买辆二手小破车，城市周围好好逛逛，总能发现之前自己遗漏的地方。
4. 一定要多抽时间回家看看妈妈

不要太焦虑啊小伙纸，最重要的让自己和亲人过的开心

[DJQTDJ]

@czkm1320
愿你早点遇到困境，然后摆脱困境。 🙏

[wzq001]

目前很多都是这种状态，与其颓废，不如让自己快乐点，劳逸结合啊，别使劲干。。。

除了大厂，技术岗还能发家致富了？你熬了 7*24 小时的夜，老板给小姨子买辆车

[zstone123]

大家都是普通人，并不是说要做出什么，能在自己想干的事情上投入时间精力就很不错了。 同意楼上的说法，换一个近一些的房子。人的精力是有限的，精力本就很大部分花在工作上，还要在通勤上耗费精力，这时候想要做其他事情就比较痛苦了。