刚刚差点猝死

[xin1284]

吓死我了，昨天睡的特别差，大概只睡了 3 个小时就醒了，白天没有补觉，一整天没吃东西，水基本也没喝，在加班，不觉得渴饿。然后刚刚去烤肉店想吃点好的，吃到一半突然觉得头晕恶心，意识恍惚，随时要摔倒一样(只喝了半瓶啤酒，平时喝 5 瓶啥事没有)，感觉心跳加快，极为难受，就想躺下。但是还想着在饭店怎么躺啊，于是赶紧去前台结账，一起身瞬间全身瘫软，扶着桌子半分钟可以走路去了结账台，结果把手机掏出来后我就失去意识了，大概断片了半分钟到 2 分钟(具体时间我也不清楚)，中间完全没有任何意识，但是趴在台子上没有摔倒，等恢复过来后老板一直在对我说话，说您要不要躺一下？我感觉瞬间神志清楚了，说不用，然后下楼打车回家了。

这辈子第一次有这种体验，就结账的瞬间，整个人感觉五感完全失去，什么记忆也没了，一片恍惚，手机也掉落了都不知道，还是老板帮忙捡起来的，回家后现在躺了一会已经正常了，一摸刚刚穿的那套衣服，出了好多的汗……耳朵有大概 5 分钟都像在飞机升空时一样，很胀，只能听到很小的声音。

我今年才 31 岁，觉得以后真的不能再熬夜了，如果突然死掉都不知道怎么死的。要不要买个 apple watch 检测心率，我刚刚没测心率，不知道是否伴随心跳骤升，但是我确实感觉到胸闷呼吸困难。

[LZSZ]

低血糖的表现

[aaronlam]

不要再出现这种身体有问题就上 V 站发帖 yes 的情况了把，楼主应该马上预约个三甲医院的号，看看身体了把。。

[misaka19000]

看的好难受，你妈妈知道要心疼死了，楼主也不知道爱惜一下自己的身体。。。

[icyalala]

我也遇到过好几次这种情况，眼前突然一黑，意识模糊，
赶紧伸手扶住能扶的东西，或者蹲下来扶着地，面的摔倒。
一般来说是某些原因供血不足，不一定是心脏问题，也有可能是低血糖、突然站立导致的。

[JOJOTOT]

贫血！我献血的时候也经历过，醒来以后就跟刚睡醒一样

[zent00]

我之前遇到过一次类似情况。

第一天整夜没睡，第二天白天也没睡，晚上八点多跟人出去吃饭，喝了两杯啤酒，开始浑身冒冷汗，衣服全部湿透，只想找个地方靠着或者躺一会，但还是硬撑着，十分钟实在受不了了，冲进厕所吐了，吐完瞬间清醒，然后就被人送回了家。

后来知道自己心脏不太好了，全天 Apple Watch 监控心率，两块 Apple Watch 轮着用，一块充电的时候就戴另外一块。

[ScotGu]

这就是低血糖的表现了。 平时加班也多吃点零食，补充碳水，让身体舒服点。

猝死也就是一瞬间的事，哪有功夫给那么多时间感受身体变化。

[Dvel]

注意些吧，年轻时候在网吧可以通宵+包天，现在一晚上不睡觉就不行了

[HongJay]

听你这说的还敢大吃。真的强

[dcsite]

低血糖，不要过度紧张

吃点巧克力就恢复了，和你没有吃东西有必然关系，和睡眠没太大关系。

[agagega]

我也遇到过。中午吃过饭以后就再也没吃东西，还喝了杯咖啡。干活到晚上下班以后接着玩游戏。到晚上十一点觉得困，想下楼买点东西吃，结果在店里觉得走不动站不住。缓了半天回去想赶紧睡觉，结果背后发冷睡不着，当时害怕自己不行了，在想要不要打 120 。

手机上随手搜了下说可能是低血糖，于是开始尝试喝那些带糖的饮料。再躺了一会感觉好了点，然后吃了点东西，慢慢睡着了。但一晚上没睡好，睡眠质量极差。第二天起来感觉有残留症状，于是去医院，CT 抽血心电图核酸检测都做了，医生说没啥问题…从此再也不敢不吃饭了，哪怕自己很胖。

[agagega]

@agagega 以后冰箱里常备带糖的饮料。桌子上也会放巧克力。总的来说和熬夜也有关系吧。

[sunine]

说出来楼主可能不信，你失去意识很可能就几秒钟，但是自己会感觉过了挺久。

[newbieRenew]

老哥要慢慢锻炼了，戒掉不良习惯

[Phariel]

说实话 你这作息规律和饮食习惯都有很大问题 戒酒戒烧烤

[leafre]

不要忘记工作是为了更好地活着

[sugars]

“只喝了半瓶啤酒，平时喝 5 瓶啥事没有”
熬夜还加喝酒，迟早的事...
建议先从戒酒开始，早睡吧

[sonxzjw]

apple wathch 的测心率对你帮助不大，最有用的是一个测心梗的应用，在国外通过了医学测试被认证的。可是到了天朝被禁止了。

[cjq8z]

你这是低血糖，你失去意识的时候肯定头晕耳鸣，胸闷气短。说到底就是没吃饭嘛。下次碰到这类情况，就及时补充葡萄糖并休息一下，就好了。

[wupher]

去医院检查一下心脑血管吧。如果是低血糖倒还好（不太像，因为刚吃了东西），如果是心脑血管问题，需要密切观察。
卒中没控制好，有很大机率复发。