你们有不想睡觉的感觉吗

2020-10-22 09:15:24 +08:00
 ajinwu

如题，我最近每天都不想睡觉，又不想学习，每天早早下班躺床上就玩手机，其实也没啥玩的，就是不想入眠（不是失眠，就是不想睡觉，如图，最近一个月睡眠质量 大家有助眠药物或者饮食推荐吗

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所在节点    程序员
99 条回复
ooops
2020-10-22 21:32:53 +08:00
我还以为是我发的。。
huangfu1988
2020-10-22 21:35:34 +08:00
不是不困，就是想再等等，也不知道等啥
zkwolf
2020-10-23 00:08:04 +08:00
大多数时间都到头就睡啊，很累啊
littlewing
2020-10-23 00:13:57 +08:00
晚上不想睡觉，白天一直想睡觉
exceldream
2020-10-23 01:50:29 +08:00
@aimaodeyuer 晚上不想睡 八成是白天忙成狗
zmqking
2020-10-23 05:00:05 +08:00
失眠了……哎
leishi1313
2020-10-23 06:29:56 +08:00
这就是你天天半夜水群的原因？😂
haishiwuyuehao
2020-10-23 07:04:57 +08:00
=.=
haishiwuyuehao
2020-10-23 07:05:29 +08:00
@haishiwuyuehao 有的，不困就是在胡思乱想。
raaaaaar
2020-10-23 07:08:20 +08:00
我每天必须运动，不运动第二天会很困，如果跑了几圈，第二天会精神许多，真的，非常明显。。
fallinlovewith
2020-10-23 09:09:47 +08:00
@wumou 100 个也多？我平常多是 200，不过初期 50 个 x4 组
liuzhaowei55
2020-10-23 09:13:24 +08:00
凌晨还要醒过来，扣一会儿手机
wumou
2020-10-23 10:40:29 +08:00
@fallinlovewith 对于我体重较大，100 有点猛啊。
yinxianwei
2020-10-23 13:24:16 +08:00
找事做呀，运动，学习都可以，完成了就能安心入眠了
xingyuc
2020-10-23 14:39:17 +08:00
你们有不想吃饭的感觉吗
一个人吃啥都不香，不想吃饭，买的水果能放到坏
blurh11E27
2020-10-23 14:41:03 +08:00
我刚买了 褪黑素 不知道这玩意 有啥副作用没
GG668v26Fd55CP5W
2020-10-23 14:44:15 +08:00
还是太闲了，如果工作强度足够大，大部分人都能倒头就睡，除了真有某种疾病的。
underdogfz
2020-10-23 16:57:10 +08:00
@blurh11E27 可能会导致深度睡眠时间变短
xiaofan2
2020-10-23 17:07:36 +08:00
看来还是工作不饱和 狗头警告

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