31 岁，高血压怎么破？太难了。

[gaorenhua]

经过了 4 天左右的连续测量，低压基本维持在 100-110 左右，高压在 140 上下。 日常焦虑，希望同事们多锻炼身体，注意饮食，保持好心情。

[zyxbcde]

大概率血压计坏了，或者姿势不对。

[blackshow]

连续记录 2 周,每天早中晚各测量一次血压和心率,然后两周以后拿着你的记录去医院,大夫可能会给你开个降压药,然后吃完记录两周以后再来,如果血压能降下来,就一直吃这个药了

[wzzzx]

理论上来说，应该去看医生

[gaorenhua]

@blackshow 一旦开始吃，基本上就废了，永远停不下来了。

[xypty]

我是因为胖 110/160

[testver]

看医生，

可以终身服药，控制在正常范围，

也可以选择不控制血压，接下来，高血压的并发症有糖尿病，脑卒中，心衰，肾衰竭。

正常人都知道该怎么选。

[BrettD]

我以前也有过觉得自己高血压，还去医院看，一量确实是高血压，结果医生诊断是枕头不合适……换了个枕头自然就好了……

[gaorenhua]

@testver 直接就完犊子了。

[RiESA]

同事只要不气我,一般不会高血压

[testver]

另外，也不用太担心，我在你这个年纪时，血压是 180/120，服药降压后，这么多年了，现在保持在 120/80，终身服药。

1 、吃进口原研药，不要吃国产仿制药

2 、每年体检一次

[ksc010]

@gaorenhua
“一旦吃就废了”？？？
你这观念真是。。。

正常就是去医生啊 做检查，看是原发性还是继发性的
继发性的把病因找到才好觉得怎么治

[gaorenhua]

@ksc010 你说得对。

[izecson]

@BrettD 高血压是怎么感觉出来的

[codeatoper]

降压药这么久了，一般人都不会有副作用。
每天吃降压药就跟每天要吃饭是一样的。
不要相信所谓吃了就怎么怎么的说法。

[gaorenhua]

@izecson 基本上经常头疼、头晕的就该注意下了。

[izecson]

@gaorenhua 我去量血压很正常。。

[blackshow]

@gaorenhua #4 有病吃药不是很正常的事么?我就天天吃啊,没觉得怎么废了

[gaorenhua]

@blackshow 可能我比较害怕...

[chenyu8674]

自己做饭，别吃外卖
我身边一大堆高油盐糖受害者

[CallMeReznov]

为什么总有人认为吃了降压药就完了。
有病吃药不很正常的事吗，尤其是长期性疾病。