有工作日需要午睡的么，怎样睡的能舒服一点？

[hahaFck]

工作日中午不睡，下午特别困，但是最近感觉睡的都特别不舒服。

1.有的同事用折叠椅睡，这种睡的应该是蛮舒服的，不过缺点就是对工位的空间要求大了点，而且还要来回弄折叠椅也比较麻烦。

2.我一般都是趴在桌子上睡，缺点就是睡觉不舒服，有时候胸口压的慌、脖子不舒服，或者脚麻、手麻、流口水等。

大家中午是怎么午睡的，怎么能睡的舒服一点，哪怕只睡 10-20 分钟，doge 。

[fengmumu]

躺在椅子上， 嗯 葛优瘫那种

[haro]

以前都是趴桌子上睡，我的脖子快废掉了，现在都是去地库车上睡，缺点就是这个季节有点冷。

[mokeyjay]

趴桌子睡非常伤腰，如果没条件，宁愿别睡，习惯了就好

有条件当然是折叠床+眼罩+耳塞，睡眠质量 MAX
最起码也得是带颈枕的椅子，放低座位高度、脚向前伸、靠背往后打，半躺着休息

[php01]

我躺在地上睡的

[terence4444]

搞一个靠枕把脸架起来桌上睡一会

[tubowen]

买一个榻榻米，如果空间够的话

[february2]

折叠床

[Zchary]

尝试过多种睡眠姿势后还是折叠床最舒服

[dxhuii]

买了 U 型枕，趴在上面睡的

[gainsurier]

住在公司附近，回去睡

[oneisall8955]

公司不允许带床🙃，趴桌子打嗝难受

[Smash]

午餐不吃碳水，下午就不会特别困，我已经试验过了。我觉得中国人需要午睡是因为饮食的问题。

[czzhengkw]

不睡，午餐后一杯黑咖啡，嗨一下午

[Leigg]

@Smash 吃啥

[bbxiong]

@czzhengkw 喝咖啡的时候很嗨,喝完 5 分钟困得睁不开眼

[hb0730]

@czzhengkw 咖啡对于有些人没啥用的

[bequt]

@bbxiong 换喝茶看看吧.

[yousabuk]

公司那个双人沙发被我霸占了，躺着睡真舒服，缺点是那里有监控，我睡觉会被录像下来。

[juded]

折叠睡椅还好吧，比较轻收纳还算方便。
话说我大学室友毕业去了某行总部，他们办公桌下自带简易床...

[viewer003]

不睡