同志们！尿酸高喝水真的有用！

[xutao881]

楼主本人去年尿酸查出来 530+，医生看到结果对我说“你这么年轻，尿酸怎么这么高...”，我当时还不太清楚尿酸高意味着什么，回来一查，各种痛风石和痛风发作的视频，吓得楼主瑟瑟发抖。

医生说我得忌口加多喝水，遵医嘱，楼主回来后每天都喝 1.2L~1.5L 的水，一到下午就感觉自己尿频。但是付出是有回报的，就在上周六楼主再去查了一次，尿酸成功降到了 388 ！笑得楼主不行不行的，喝水降尿酸的过程从去年五月到今年二月，所以同志们！喝水吧！！！

[SantinoSong]

@Astrian 乳酸菌进入血液，这是不可能的呀。
除非你是随餐喝，降解食物里面的，但是这个生物降解过程非常缓慢，效果肯定极其有限。

[gou7ma7]

楼主可以看看我的帖子。

[xutao881]

@gou7ma7 看了，心疼你，太惨了...看痛风发作的视频吓得要死

[xutao881]

@clecho 你和我同事是一路人啊兄弟，这货一上班就叫我喝啤酒庆祝一下(lll ￢ω￢)

[Landlords]

除了喝水 ， 饮食习惯有改变吗

[xutao881]

@Landlords 饮食习惯基本没变，不过我本身也不经常吃海鲜，也不爱喝汤，就是喝点啤酒，啤酒现在基本不喝了，豆腐豆浆什么的我照常吃好像没什么影响。

[shm7]

尿被冲淡了。

[wangsir]

多上厕所排水或者多运动排汗

[chiu]

我也查过尿酸 580+，不以为然。过段时间回老家，老妈不信，尿酸比她还高，遂医院再检查一次，250

[stark123]

@misaka19000 哈哈哈哈哈哈，打乱了再读。

[Tyuans]

我不胖，不抽烟不喝酒，作息规律，除了上夜班，夜班基本也能睡，半夜得起几个小时的那种。体检也高。。。喝水也不少。。。。

[Tianyan]

@misaka19000 haha 我也看成这个了。。

[flynaj]

你这个只是稀释了，整点柠檬喝了看看。

[zoffy]

你们平常不喝水？都喝饮料？