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mayday1997 不说那些套话也不给安慰，给你点实在的建议。juc，尤其是几个常用的基于 aqs 的锁结构，逼着自己也要啃会，至少大部分问题要能打的上来·，如果你觉得生啃源码吃力，也可以去看视频。b 站有不少。
李大师这个包确实很精髓，现在面试里现在爱问 cas，爱问 volatile 底层实现，也就是大多从这里面来的。juc 本身是对 Java 独占锁的各种改进，以这个包出发，syncronized 对应字节码里的 monitorenter，monitorexit 和 Java obj 对象头里的锁结构，升级降级和偏向锁（现在偏向锁在大概 11 之后就没了），再聊各种锁以及 syncronized 适合什么样的场景，都是可以一路问下去的，你能答得越多，面评自然就高了。
另外扯 volatile 就可以一路扯到 lock cmpxchg, 聊到 cpu 缓存结构，缓存一致性协议，再深入一点就是 write buf，invalid queue 的细节，jmm 的 happens before 是靠内存屏障实现的，等等等。
总之，juc 答得好确实是加分项，因为它本身就是一块重要的知识图谱。多花费精力去了解是必须的。哪怕不考虑面试从以后的工作出发，juc 半懂不懂，不知道搞出多少并发问题出来。