个人是在大学时期朋友怂恿下开始吸烟的，我的习惯是在工作之余吸烟，通常放松的同时思考问题，感觉尼古丁进入血液后有一种时间变得缓慢，并且让人冷静的奇妙感觉。
因为从开始吸的时候就知道吸烟有害，所以一直吸的量也不大，平均来说一包烟能吸一到两周，并且由于吸得很少，所以有钱买比较贵的烟。最近在网上看到关于性瘾、毒瘾与烟瘾的探讨，因为我感觉自己只对最后的有些经验。我自己感觉上，因为吸得不多，我感觉自己完全没有生理成瘾性，也就是不吸烟完全不会感到不适。生理上有成瘾性，比如通常会比如吃饭后习惯性地想放松一下，如果近期有工作特别忙占据了我的心神，或者新出了一个很好玩的游戏让我废寝忘食，通常这一两周的时间就完全想不起来吸烟了。
想问问各位有没有跟我类似情况的，这是否意味着烟瘾只有在吸得较多的情况下才会产生？有重度烟瘾的朋友分享一下经验吗
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