越来越刻薄，脾气越来越差，怎么办？

[vvsystem]

1.住在城中村，对面的开着门大声说话、看短视频，说了也没用，让人心烦。

2.去火车站取个学生票，看到工人确认一个事好几遍，自己竟然抢过工作人员的话，用不耐烦的语气(意识到后立刻减慢语速，微笑，显得自己十分虚伪)转述自己的理解，搞得买票的人连连说不好意思耽误我了。

3.回到家打开朋友圈，看到几个读心理的同学转发的营销信息，说来说去就是赶紧来学心理学吧，心理学对工作婚姻、家庭、教育下一代非常有帮助，我们这有大咖 xxx，一大堆虚之又虚头衔放在大咖名字下边...心里感到恶心。去搜心理咨询行业现状，发现全是彼此捧臭脚的、带二维码的个体户在评论。火大，想到他们在挣钱，心里更是愤怒。

4.去逛常常逛的 chouti，帖子的质量不是一般的低，不是禁止评论就是类似这样的评论:中国人真牛 X，我自豪我是中国人。

5.同样的，在朋友圈看到未来的研究生同学在晒录取通知书，还评论说真高兴恰逢百年 xxx...，纳闷了，一个综合几个榜单排名 200 左右的二本学校、这专业刚被允许招研究生，有什么好自豪的，想起自己要和这样的同学一起读书感觉仿佛自己在自取其辱，恨自己庸人自扰。

6.最烦的还是第 4 条。

[yinusxxxx]

搬家
不要看朋友圈
不要逛抽屉

[duola]

外国人真牛 X，我自豪我是外国人。
兄弟，你有没有开心一点。

[opengps]

我发现一个不错的方式，听书，我用的樊登读书 APP

[rabbbit]

我最近一段时间也这样,加上胃肠又难受了.总是看着不爽,看那不爽.
不过回过头来反思,我为啥要生气,这跟我有啥关系...
管我 p 事,管你 p 事.少看蒸汁,多刷题.

[lostberryzz]

找到自己喜欢做的事情，这是闲的慌过于关注其他人了

[kera0a]

骂骂徒丁解解气吧

[woaiqiqi]

很简单 你欠一顿打 挨一顿打 在外面火气就小多了

[vvsystem]

@opengps 谢谢分享。
我有一段时间，高中的时候常常下载"家常读书"的资源听书，也挺不错呢。后来听老节目去了，锵锵三人行和开卷八分钟...

[Cooky]

结局 1：我很强，我很聪明，我很牛逼，我看谁不爽就艹谁，最后走向人生巅峰
结局 2：接受社会毒打
结局 3：精神病院

[vvsystem]

@woaiqiqi 我贱，见到强人就唯唯诺诺，没人打我。

[woaiqiqi]

第四条 呃 早就免疫了！不然你以为能被显示出来 并且还显示在前排的是什么内容呢？

[Ediacaran]

没事，大家都自豪就等于没有人自豪

[dswyzx]

楼主确实需要学点心理学，我们彼此都是普通人，不用太苛求自己以及高估自己

[falcon05]

之前我也很愤怒，总是对一点小事莫名起火，最近看了些牛人写的代码，这是怎么做到的，那是怎么实现的，然后不由感慨自己水平太次，对一切就怒不起来，改自卑了…

[ZeawinL]

和楼主一样。
我也觉得世界上没什么。
都什么垃圾，

[ZeawinL]

很犬儒。
后来习惯了，找到反串圈子了。

[dji38838c]

也不光是你，整个社会戾气都重
多吃点甜食吧，也许可以幸福些

[persimmon]

Reply to 4th item, 貌似抽屉也开始控评了，貌似在多数国家都一样，煽动民族主义情绪 = 政治正确

[Ginray]

人的愤怒一定程度上来源于对自己的不满。

[charlie21]

都不知道你们在说啥, 是对自己要求太高了吗