想问问有没有人上班到 3 点的时候就很累了。。

[Leee]

你们都怎么解决这个疲劳的。。。

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个人想到的就是趴着睡一下... 但是很难睡的着... 而且也不太好吧...

别的好像没想的出来了... 想起有个人说过，“既然没法工作，就不工作了，做别的”... 好像这个可以试试，然而手头又有东西要赶着... 啊😩😩😩

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一点背景：

10 点开始上班，

12 点 30 多分到 13 点吃完饭，13 点到 14 点休息（我没睡觉，没有公众场合睡午觉习惯所以都睡不着而且还很难睡的舒服，在家的话，床上一趟马上就睡着了哈哈哈。。。所以就在公司楼下走走，找些地方坐着看看手机听听歌）

然后现在 3 点半了，距离 6 点下班还有 2 个多小时.... 好累啊....

也有可能昨晚很晚才睡吧😅... 然后今天都要看很多文档，都要睡着了，但是又睡不着那种，中间状态，难受啊啊啊

[cs3230524]

不懂啥叫累，，，你是说困了？

[dji38838c]

是不是午饭碳水化合物太多了？
可以试试午饭吃沙拉和鱼肉，看看有没有改善

[foam]

累：心累还是身体累？心累比较正常，身体累（困），那前一天晚上就早点睡吧。
困：我除非是生病，否则在有需求做的时候不会感觉到困意。是不是需求没意思，或者没有很赶的需求（虽然看你描述里提到有东西要赶，但没怎么感受到）

[mwVYYA6]

没办法，就算你用了全球最秀的午睡指南也比不上不上班的自由。

午间安睡指南，满足你的各种午睡幻想。
让你花式坐着睡、躺着睡。
https://go123.live/napping/

[cp19890714]

午休, 并且要平躺, 只需要 15 分钟,就可以解决你的问题.

[Salticey]

我就觉得每天午休后起来贼累，也没有睡多久，就 40 分钟左右。起来后就想吃点儿啥，即使中午吃得挺多的，就是觉得想要点东西刺激下，不然是真的无力。。

[danieladu]

以前我都是中午趴着睡一下，现在干脆下午 2 点的时候去倒杯咖啡，精神一下午，可以参考下

[hongch]

明明有时间午休到 2 点，你却选择了不午休，所以你不累谁累？

[logyxiao]

啊..看到的第一反应,竟然是 谁上班到凌晨三点不累..
看来是自己加班加太多了

[sam014]

中午不睡，下午崩溃啊，连睡觉带座椅的问题一起解决了

[ccyu220]

第一反应是凌晨三点，我还想不累才不正常。Orz

[sam014]

中午不睡，下午崩溃，

要不买个人体工学椅?连睡觉带座椅的问题一起解决了

网易严选老罗推荐那款就不错

#30 为什么漏了一句话啊

[en20]

要么折叠床,要么买个可以放平的车去车里午休

[bengcaca]

第一：中午睡觉，午休半个小时，下午活力满满。
第二：隔一个小时出去运动拉伸一下，活动活动腰和颈椎，顺便喝杯水。

[darkengine]

大哥你一天工作 2.5+4 小时还喊累。。。

[melvin]

中午不睡觉 当然累

[dream10201]

10 点就开始钓鱼了

[weirdyu]

你是不是炒股

[Crazycc]

三点到四点之间本来就会困，加上没午睡

[polo3584]

我就是这样，每天三点到四点特别累，困得不行