如何解决 MacBook 温度过高问题？

[CSGO]

一直用的外接显示器，一开始还想说弄个 4k 显示器，结果我现在这 2k 显示器，外接，一点点操作温度上 80 度，风扇 3000+转，我只好调分辨率到 1080P ，结果显示就很模糊。我希望要是可以限制 cpu 性能，让我能开 2k 分辨率，让风扇保持 2000 转。

[funbox]

换电脑

[killsting]

Turbo Boost Switcher Pro 可以调整风扇，可是你调低转速了不就更热了吗？还有一个方法就是买最新的 M1 或者 M1 Pro 的新电脑可以解决。

[hstdt]

关闭设置-调度中心的“显示器具有单独的空间”并重启试试

[CSGO]

@killsting 我的意思是，我性能买了当时顶配，买完就后悔了，外接显示器用的 GPU ，人家隔壁买的没有显卡的，安静的一批。我的意思是，我宁用 cpu 这么牛，降频到隔壁那样性能差，然后风扇不转。

[CSGO]

@hstdt 这个是有啥用呢。

[hstdt]

@CSGO 我的理解是能减少一些外接显示器的功能，从而降低性能消耗

[Baymaxbowen]

叫一下 Siri 🐶

[Lemoxiao7]

也不讲具体场景和使用情况。我日常接着一个 2k 的高刷显示屏就一点问题都没有，从来没有因为显示器温度过高。

20 款 MacBook Pro 13inch + 小米 27 165hz 。

[agagega]

升 Monterey ，开省电模式

[SmallTeddy]

换新的

[killsting]

@CSGO Turbo Boost Switcher 就是通过禁用睿频降低功耗的，说不定有用，你先试试。

[jfdnet]

受够了那些年的风扇。真的，为了身体精神考虑，换 ARM 。

[Stain5]

外接屏幕时 GPU 的功率会提高到 18W 以上

最好的方法 上 eGPU

[HOU]

你用 intel 芯片的就无解，外接显示器会开启独显，我之前是笔记本和显示器前后放，把显示器垫高，但是 c 面一直很烫现在干脆外接键盘了，摸不到，爱咋烫咋烫去吧，哦对了，你要是用 iStat Menus 的话，把温度那些都关了，就不会老去关注温度啥的了，我现在只留一个实时网速

[ftu]

想起 V2 去年那些为了接块 4K 屏建议堆 eGPU ，现在看真是尬，当心隔壁 win 看到笑死（不至于不至于，当然这个论坛遇到 Mac 不行一般甩锅给 intel ）

[liutian9]

@agagega 对，开了 Low Power Mode 后 5500m 功耗直接减半，风扇也不响了。

[skfu]

换个 m1cpu 秒解决。

[nanhezzb]

不是可以永命令禁用独立显卡吗？

[CSGO]

@nanhezzb 那个只能笔记本显示的时候有用

[CSGO]

@agagega
@killsting
两个我都试了，我正好升级了最新版系统，发现真有这个开关，开了之后，似乎用不用那个软件，效果差不多。我就喜欢这样卡卡的感觉，卡就等几秒，而不是爆发式很流畅，瞬间 cpu 温度 100 度。