异想天开：有这样的午睡场所提供吗？

[yurong333333]

坐标：广东深圳

背景：本人睡觉打呼噜很响，午休会吵到同事。公司实在没地方能让我单独睡觉吵不到人。

疑问：有没有一种场所是专门提供给需要午睡的人呢？比如要月租，周租之类的。

疑问：或者有没有其他行之有效的方法呢？听说减肥可以让呼噜声变小，但是身边一些很瘦的朋友也会打呼噜很响。

以前的解决方法：以前都是租靠近公司的房子，然后中午回家睡，但是中午只有 1.5 小时，吃完饭要立刻睡觉，该做法不太可行，而且房租挺贵的，月租要 2.3k 往上

[yurong333333]

@longgediyi999 这个姿势睡得我难受。

[mokeyjay]

老老实实去做睡眠监测，根据情况买个呼吸机，3 、4k 就有，为了你长期的身体健康，值得的

[yurong333333]

@ixcode 暂时没发现没啥人经过的楼道。太难了

[yurong333333]

@0o0O0o0O0o 感谢您的建议。

[wpyfawkes]

换个思路,午饭少吃点碳水,就不会困了.

[assiadamo]

附近商场找个按摩椅

[yurong333333]

@wpyfawkes 个人习惯，少吃甚至不吃，还是得很睡下，不然下午没精神干活。（狗头是怎么发出来的呀？）

[yurong333333]

@mokeyjay 感谢您的建议，后面会去做个睡眠监测。（社保可以报销的吗）

[Hurriance]

好像无解了，不过为楼主这样能考虑别人感受的行为点赞👍

[dfkjgklfdjg]

中午可以选择一个没人的房间，或者去车里。钟点房的话成本太高了。

如果你瘦的时候不打鼾的话，减肥确实很有用。但如果是扁桃体或腺样体肥大好像减肥并没有用？

[madlifer]

@dfkjgklfdjg 扁桃体肥大确实 我就是..

[nicebird]

找个会议室，放个床

[Leonard]

晚上多睡会，早上一杯咖啡，这样就没有午睡需求了。

[mh]

从不午睡的路过～

[RiceNoodle]

1. 有车的话，睡车里
2. 呼吸机。以前我 leader 工位在我边上，就买了个这玩意，他说是他打鼾，治疗打鼾用的。

[yurong333333]

@RiceNoodle 请教一下，您 leader 用了呼吸机，就没怎么打呼噜了吗？还是声音小了很多？

[yurong333333]

@Hurriance 谢谢。就是不希望因为自己的行为影响到别人休息，不然别人在背后也会有意见的哈哈哈。朋友就经常吐槽他同事打呼噜贼响。我经常都是坐着眯一下眼，但是真的没有休息好。

[yurong333333]

@dfkjgklfdjg 瘦得像猴的时候也打哈哈哈。

[yurong333333]

@mh 羡慕

[yurong333333]

@Leonard 体质不同。我还是得休息一下