奶茶的危害大还是烟的危害大

[surbomfla]

一天一杯奶茶(或含糖高的饮料) 和 一天一包烟 哪个对健康伤害更大？

[sagaxu]

研究啥，一边抽烟一边喝奶茶就没有这个问题了

[isno]

饮茶后一支烟危害大

[paradoxs]

烟 100%让你肺癌

奶茶不会

[GoogleJP]

抽包烟思考一下？

[Zenyet]

搁着自我安慰呢。。😂

[ttgo]

为什么事后都抽烟，不喝奶茶？

[HFX3389]

@ttgo #6 因为奶茶是事前喝的

[xiancai]

奶茶主要含糖，过高的糖分会引起肥胖、长痘，对糖尿病患者有一定伤害
香烟主要含尼古丁、焦油，容易引起肺癌，对所有人都有害，尤其对孕妇、婴儿、老人更为明显

那么问题来了，每天都喝奶茶引发的肥胖导致带来的心血管疾病和每天抽烟引发的癌症，哪个几率高点

[cmdOptionKana]

奶茶里最有害的成分不是糖，是氢化植物油。

[daimubai]

哪个难戒哪个危害就大。没有人两个小时不喝杯奶茶就会感觉身体少点什么吧？

[wolfie]

高糖、高油 只要不到糖尿病那个程度，都可以通过锻炼恢复。

[cmdOptionKana]

吸烟有害健康，但还允许销售。而氢化植物油（反式脂肪酸）则在一些发达国家中已经禁止使用。

在 2015 年 6 月 16 日，美国食品与药品管理局(FDA)终于做出了一项裁定：人工反式脂肪酸的主要成分“部分氢化植物油”将被实行更严格的管控措施，禁止将其用于食品生产。

[wonderfulcxm]

你想干嘛呢？

[Diphia]

refer to 之前很火的程序员延寿指南 ( https://github.com/geekan/HowToLiveLonger)，抽烟 + ~50% ACM ，远大于每天一杯甜味饮料的 +7% ACM

[Perry]

一天就算三杯奶茶，你多走走路消耗掉来自于碳水化合物的热量就行了，肯定比烟安全。

[Lancer777]

@cmdOptionKana 因为烟草的税更高……

[Leonard]

@cmdOptionKana #9 氢化植物油和奶茶并不绑定吧

[lawler]

@paradoxs #3 肺癌是嗑在基因里的，家里有人肺癌，吸不吸烟都 100%肺癌。

[Diphia]

@Perry 同样的糖通过不同的方式摄入形成的结果也是不一样的（所以很多人都要追求低 GI 的食物），并不只是摄入热量的问题

[joesonw]

工业（商业）糖浆都是高浓缩的，比普通白砂糖含更多的果糖，对肝的伤害更大，也会导致痛风

想要深入了解糖的危害，请看这： https://m.bilibili.com/video/BV1854y197uh