我这一生最大的愿望就是每天都能睡个好觉

[cocong]

自从上了上学之后，感觉以前那种一觉醒来精神倍棒的睡眠越来越少了。不是被别人吵得睡不着，就是因为工作压力睡不着。

最近挺迷茫的，我的目标是什么？直到昨天晚上，又被吵得睡不着，突然脑海灵光一闪，我找到了我这一生中奋斗的目标：每天都能睡个好觉。

初看好像挺简单，甚至都不能算是个目标，但仔细分析，你会发现这很难很难。

要睡个好觉，首先是要有一个安静的环境。在广州等一线城市，像城中村这种握手楼，想要睡个好觉可不容易。近些年回老家发现，老家也是越来越吵了。未来买房，你会发现，房子的隔音质量也是令人担忧，网上震楼器卖得火爆就是个最好的证明。所以你想要有一个安静的环境，要么选择买最顶层的楼，要么就买别墅。你说，这算不算是一个小目标？

接着是工作压力，现在都流行 on call ，时不时来个 message ，真是让人精神紧张，但是你又不能关机，否则分分钟裁了你。解决的办法也能简单，那就是找一个钱多事少离家近的工作。你说，这算不算是一个小目标？

我以前忙于工作，没有按时吃饭，最后得了胃炎，每天半夜三点准时被肚子痛醒。所以，想要睡一个好觉，还得有一个好身体。要想有一个好身体，除了每天的身体锻炼，过大的压力也是要极力避免的。最有效的方法就是储存足够的现金，干的不爽立马走人。你说，这算不算是一个小目标？

其实一开始我是写了一千多字，回顾了一下这些年自己的种种不幸遭遇，最后发现太过于悲观了，就删了。

[Biwood]

其实是现代工业体系+信息爆炸扰乱了你的心境，像以前的某个时代，在某个宁静乡村，电视机还没普及，人们日出而作日落而息，很多人都能睡的安稳

[snw]

“生时何必久睡，死后自会长眠”

[Biwood]

@4rfv5tgb 很佩服这种下班之后还能去锻炼身体的，一整天的工作又费脑子又费心力，下班竟然还有能量去锻炼，我感觉很不可思议。想到之前头条那个猝死的员工也是下班后去了健身房，总觉得这种生活方式并不健康。

[sickoo]

我现在靠每天抽出时间来点力量或者有氧运动，让身体累的不行，勉强入睡然后起床，很少有一觉天亮，人精神气爽，每天睁开眼睛脑海充满疲惫。

[Jooooooooo]

先决条件 1: 不要生娃.

[wolfie]

18 县农村买个房，花大价钱租别墅。
舍得代价很简单。

[redford42]

从上班开始
每天晚上十点半我的手机就会开启静音模式，一直到早上八点
除了我妈的手机号在白名单里，天王老子都别想打通我的电话

[cocong]

@wolfie 环境、压力、身体，缺一不可，你这只是解决了环境问题，租别墅真不敢想，压力可是更大了。

[cocong]

@redford42 那要是刚好在 十点半 来消息呢？！！！

[SenLief]

小区要好一些吧。

不过如果说真的睡得好，那就是回老家农村的时候，我生物钟都会乱，回老家农村就能碰到枕头就困了，早上闹钟也叫不醒我。

[vocaloid]

学生时代的多人宿舍简直就是噩梦，每个人的作息时间都不一样，可能晚上有一两个熬夜开麦打游戏，或者熬夜爆肝到凌晨两三点，也可能早上早早有人出去卷，弄出的噪音害十分大。一来一去，就成了每天宿舍最晚睡最早起的人，直接炸裂。
工作之后感觉自己住多少都会好点，再不行普通噪音耳塞还是可以隔绝得了的

[morisakitaku]

哎同感啊！想想睡眠還不如數千年前的古人

[cocong]

@vocaloid 市面上还有一种降噪耳机，是使用反向声波抵消噪音。就是没有那种可以放室内的，大功率降噪设备。

[jacksonqi]

今天刚好看到余华所说：奋斗的目标是为了躺平

[cocong]

@jacksonqi 能直接躺平为什么要奋斗?需要奋斗还能叫躺平？矛盾了！

[redford42]

@cocong
看情况咯
领导的消息，想晋升就回复，不想就当没看到
同事的消息，关系好的回，关系不好的第二天再说

[dji38838c]

如果这是最大的愿望，比在大城市赚钱还重要
那么去农村搞一个独栋的房子不就解决了。

[Cipool]

有同感，大学宿舍一群夜猫子每天十二点钟之后才睡觉，四年下来搞得我神经衰弱，每天昏昏欲睡。

[pcbl]

很明显这不是你最大的愿望，如果真的是那么重要其他工作挣钱之类的事情就会为这个愿望让步

[Suddoo]

买顶楼也会有噪音，买别墅价格太贵，鸽子笼都买不起，别墅更买不起，也没有流通性，要安静，只能回农村了