求一款咖啡的平替饮料

[LittleYangYang]

平时写代码或者做什么其他事情的时候嘴里没味道很不舒服，很喜欢搞点咖啡喝喝，比较喜欢咖啡的味道。

但迫于日前喝了太多咖啡导致身体不适，被医生下命令禁止喝咖啡、可乐和功能饮料，大家有没有什么好喝的有咖啡味没咖啡因的饮料推荐的？

非常感谢！

[samin]

就是不喜欢喝白开 喜欢水里有点儿味 推荐放几颗蒲公英根 京东下单买 味道有点像咖啡 护肝的

[konakona]

咖啡因本身就是会上瘾的，你每天摄入的剂量超咯，正常人一天黑咖啡最多 200ml ，最好是 2 杯以内（每杯大概就是 30-80ml ，怎么都不会超的！）。

没有咖啡的平替（也就是咖啡因的平替）。

想提神，可以喝茶和能量饮料，你要先问下你的主治医生这些能不能喝。

[Dockerfile]

冷泡绿茶

[arvinwangzj]

一天 5,6 杯晚上睡得着嘛。。。。

[yuhaijiang2019]

我天天喝得莫利格瓦斯，挺好喝的，秋林也行，面包发酵饮料，能量还低，可以试试

[wupher]

MUJI 有卖那种无咖啡因黑茶，有段时间感觉自己咖啡成瘾，就喝那个。

效果和味道都还不错。考虑个人口味差别，可以先买一小包试试。

[someonedeng]

你这个情况最好茶也别碰了，喝点水就好了

[Sain]

柠檬水吧

[six6pear]

心悸确实就是咖啡喝多了，我上学的时候有个做咖啡师的宿友。当时宿舍里面都有台意式机。他要练拉花做拿铁做的很多，那段时间我们宿舍基本上咖啡当水喝。喝多了就心悸。

[ns20]

崂山白花蛇草水

[p1gd0g]

沙士？

[winter]

温的纯净水，口感非常好，可以试试

[bghtyu]

nespresso 的胶囊咖啡有低因胶囊

[NGUTHONG]

一天五六杯也太过于生猛了，我之前也爱喝，现在喝超过两杯下午就会头痛了。。目前就早上磨一小杯喝，之后一整天就只喝白开水了，据说咖啡摄入过多会造成脑损伤，不敢多喝

[Xperia666]

相比于咖啡豆饮料我更喜欢黄豆饮料

[zjuster]

医生只是基于自己的外科诊断建议你戒断。为什么咖啡、可乐和功能饮料都不行？ 因为他们都有咖啡因成分。
甚至部分感冒药和止疼片都有。所以你应当与对咖啡因比较敏感的体质。

这个敏感不是大家常以为的“睡不着”，而是心率会收到刺激变化。

描述看，你只是不喜欢和白开水。这样建议尝试一下红茶、水果茶（茶颜悦色、乐乐茶都有类似的产品）、Vc 泡腾片。绿茶暂时不要用，浓茶也不要。
然后市面上，看配方，如果有咖啡因的你都谨慎一些，糖分太高的也不要。

[boileryao]

三得利乌龙茶兑水

[cuisc13]

泡腾片。
但是一般都是和白水。
或者稍微放点茶叶。
我发现，放茶叶，目的不是为了和茶水，而是防止我喝水过猛。杯中有茶叶，可以慢慢喝，降低饮水量。做到少量多次。

[cuisc13]

@cuisc13 喝水多了，还可以带薪尿遁。

[yuhuan66666]

@LittleYangYang #8 这是戒断反应吧，咖啡因摄入习惯了