一人在家，不想做饭，不想吃餐馆，怎么解决吃饭问题？

[kisshere]

不想做饭：一顿饭做下来又耗时又耗精力，本来就累，不想再累
不想下馆子：感觉不太干净的样子，天天吃也不太健康
不想在网上买预制菜：感觉天天吃防腐剂也不太健康


所以，怎么解决吃饭问题？

[sarices]

1 请个钟点工

[sarices]

2 叫外卖

[eason1874]

请个阿姨给你做，一小时 50 到 100 块

[HeyWeGo]

肯德基，麦当劳外卖

[zapper]

打葡萄糖点滴，嘴喝也行。饿两餐就解决了

[leaves7i]

感觉你像是在问：一人在家，不想吃饭，怎么解决吃饭问题？
那答案是找个会做饭的男 /女朋友
并且我猜你的下个问题是在家不想洗碗怎么办 XD

[yujinchn]

什么都不想，不吃就行了

[goodgad]

换公司，吃大锅饭。

[pendulum]

那感觉你吃不了饭了，就算你请别人做也不能保证他做的比餐厅干净吧

[fiypig]

找一家好点的餐厅呗

[mydingyan]

1 、叮咚美团买菜上的预制菜，有些还可以
2 、全家罗森里的预制饭？

[kiotech]

料理包

[vocaloidchina]

请保姆帮忙做饭

[takashiki]

若饭+安素

[iovekkk]

我的方案就是吃火锅
羊肉卷+丸子从京东买
活动价的时候买一堆放冰箱
素菜在用社区团购买，美团优选和拼多多买菜都可以
一般就是买生菜、千张、豆腐果、豆芽、海带之类的
吃之前的准备工作就是洗菜切菜而已

[Vaspike]

便利店便当啊,晚上七点八点后经常会有打折活动,20 块钱绝对吃到撑

[iovekkk]

然后还有方案二
同样还是京东买牛腩、筋头巴脑、牛杂之类的
牛肉冷水泡几个小时
直接倒进电压力锅
放入火锅底料+生抽老抽耗油
炖肉选项，最高压力
炖肉煮出来以后
下面条加点青菜煎个蛋就行了

[gauzung]

给你分享一条我之前健身，自认为高效有营养的「进食方案」，选蒸食是因为干净，省事

准备：
1.煮蛋器一个
2.多层蒸锅一个（直径 25 ～ 30 厘米）
3.不锈钢 /瓷蒸盘至少两个
4.定本地纯牛奶，一个人袋装，多个人盒装（保证新鲜喝得完）

周末花点时间做几件事
1.买蛋，差不多一至两周的量，冷藏；
2.买能冷藏的水果，苹果、橙之类的；
3.买牛肉，切片（可以让肉铺老板帮你做），按一餐的量（ 100 克左右）装进塑料袋里，冷冻；
4.买玉米，分离玉米粒，冷冻（一根折成两根，中间用🔪开一道，然后用两个大拇指滚动玉米，把所有玉米粒拨开（也能让蔬菜店老板代劳），网上剥玉米神器不实用）；

每天做的事
早上
1.烧水（可以用智能开关）
2.煮蛋（可以用智能开关）
3.用烧开的水，水浴加热袋装牛奶（ 3 分钟左右）
4.早餐面包+蛋+牛奶
5.开始解冻中午要吃的玉米和牛肉
中午
1.蒸锅第一层，牛肉和玉米放一个整盘里蒸（左右一半摆放），蒸 15 分钟
2.剩下 3 分钟的时候，把装青菜的蒸盘放到第二层开始蒸
傍晚下班
1.买不能长期存储的水果，香蕉之类的
2.买青菜
3.从奶箱子拿牛奶冷藏
4.蒸食玉米和牛肉

[zhanggg]

唯二没法解决的病
穷病和懒病

另外并不是所有预制菜都有大量防腐剂，可以买超市出的那种，只是帮你洗干净了搭配好配料

[retrocode]

这题我会, 首先家中常备速冻水饺 /速食米饭, 然后方圆 5 公里外卖点一遍, 吃腻了,逢周末整点肉菜冻冰箱, 饿了自己拿出来炒饭
当然最简单的是吃泡面, 别提健康不健康, 不健康的吃多了自己就会主动做菜吃健康的, 又懒又馋又不想动还不想花钱是不可能滴~