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kisshere
V2EX  ›  问与答

一人在家,不想做饭,不想吃餐馆,怎么解决吃饭问题?

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  •   kisshere · 111 天前 · 8507 次点击
    这是一个创建于 111 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    不想做饭:一顿饭做下来又耗时又耗精力,本来就累,不想再累
    不想下馆子:感觉不太干净的样子,天天吃也不太健康
    不想在网上买预制菜:感觉天天吃防腐剂也不太健康


    所以,怎么解决吃饭问题?
    110 条回复    2022-08-09 09:53:48 +08:00
    1  2  
    sarices
        1
    sarices  
       111 天前   ❤️ 1
    1 请个钟点工
    sarices
        2
    sarices  
       111 天前
    2 叫外卖
    eason1874
        3
    eason1874  
       111 天前
    请个阿姨给你做,一小时 50 到 100 块
    HeyWeGo
        4
    HeyWeGo  
       111 天前
    肯德基,麦当劳外卖
    zapper
        5
    zapper  
       111 天前   ❤️ 42
    打葡萄糖点滴,嘴喝也行。饿两餐就解决了
    leaves7i
        6
    leaves7i  
       111 天前 via iPhone
    感觉你像是在问:一人在家,不想吃饭,怎么解决吃饭问题?
    那答案是找个会做饭的男 /女朋友
    并且我猜你的下个问题是在家不想洗碗怎么办 XD
    yujinchn
        7
    yujinchn  
       111 天前   ❤️ 1
    什么都不想,不吃就行了
    goodgad
        8
    goodgad  
       111 天前   ❤️ 1
    换公司,吃大锅饭。
    pendulum
        9
    pendulum  
       111 天前
    那感觉你吃不了饭了,就算你请别人做也不能保证他做的比餐厅干净吧
    fiypig
        10
    fiypig  
       111 天前
    找一家好点的餐厅呗
    mydingyan
        11
    mydingyan  
       111 天前
    1 、叮咚美团买菜上的预制菜,有些还可以
    2 、全家罗森里的预制饭?
    kiotech
        12
    kiotech  
       111 天前
    料理包
    vocaloidchina
        13
    vocaloidchina  
       111 天前
    请保姆帮忙做饭
    takashiki
        14
    takashiki  
       111 天前
    若饭+安素
    iovekkk
        15
    iovekkk  
       111 天前   ❤️ 4
    我的方案就是吃火锅
    羊肉卷+丸子从京东买
    活动价的时候买一堆放冰箱
    素菜在用社区团购买,美团优选和拼多多买菜都可以
    一般就是买生菜、千张、豆腐果、豆芽、海带之类的
    吃之前的准备工作就是洗菜切菜而已
    Vaspike
        16
    Vaspike  
       111 天前
    便利店便当啊,晚上七点八点后经常会有打折活动,20 块钱绝对吃到撑
    iovekkk
        17
    iovekkk  
       111 天前   ❤️ 5
    然后还有方案二
    同样还是京东买牛腩、筋头巴脑、牛杂之类的
    牛肉冷水泡几个小时
    直接倒进电压力锅
    放入火锅底料+生抽老抽耗油
    炖肉选项,最高压力
    炖肉煮出来以后
    下面条加点青菜煎个蛋就行了
    gauzung
        18
    gauzung  
       111 天前   ❤️ 11
    给你分享一条我之前健身,自认为高效有营养的「进食方案」,选蒸食是因为干净,省事

    准备:
    1.煮蛋器一个
    2.多层蒸锅一个(直径 25 ~ 30 厘米)
    3.不锈钢 /瓷蒸盘至少两个
    4.定本地纯牛奶,一个人袋装,多个人盒装(保证新鲜喝得完)

    周末花点时间做几件事
    1.买蛋,差不多一至两周的量,冷藏;
    2.买能冷藏的水果,苹果、橙之类的;
    3.买牛肉,切片(可以让肉铺老板帮你做),按一餐的量( 100 克左右)装进塑料袋里,冷冻;
    4.买玉米,分离玉米粒,冷冻(一根折成两根,中间用🔪开一道,然后用两个大拇指滚动玉米,把所有玉米粒拨开(也能让蔬菜店老板代劳),网上剥玉米神器不实用);

    每天做的事
    早上
    1.烧水(可以用智能开关)
    2.煮蛋(可以用智能开关)
    3.用烧开的水,水浴加热袋装牛奶( 3 分钟左右)
    4.早餐面包+蛋+牛奶
    5.开始解冻中午要吃的玉米和牛肉
    中午
    1.蒸锅第一层,牛肉和玉米放一个整盘里蒸(左右一半摆放),蒸 15 分钟
    2.剩下 3 分钟的时候,把装青菜的蒸盘放到第二层开始蒸
    傍晚下班
    1.买不能长期存储的水果,香蕉之类的
    2.买青菜
    3.从奶箱子拿牛奶冷藏
    4.蒸食玉米和牛肉
    zhanggg
        19
    zhanggg  
       111 天前   ❤️ 6
    唯二没法解决的病
    穷病和懒病

    另外并不是所有预制菜都有大量防腐剂,可以买超市出的那种,只是帮你洗干净了搭配好配料
    retrocode
        20
    retrocode  
       111 天前
    这题我会, 首先家中常备速冻水饺 /速食米饭, 然后方圆 5 公里外卖点一遍, 吃腻了,逢周末整点肉菜冻冰箱, 饿了自己拿出来炒饭
    当然最简单的是吃泡面, 别提健康不健康, 不健康的吃多了自己就会主动做菜吃健康的, 又懒又馋又不想动还不想花钱是不可能滴~
    cover
        21
    cover  
       111 天前
    饿两餐,就有解决办法了
    wangpao
        22
    wangpao  
       111 天前   ❤️ 2
    @zhanggg

    说的通透,穷+懒+矫情 就齐活了!
    vzhzhq
        23
    vzhzhq  
       111 天前   ❤️ 3
    之前在北京海淀咨询过,钟点工 50 一小时。
    现在在上海宝山:阿姨一个小时 40 块钱,我家阿姨两个小时能 给我拿快递再拆开放好 + 洗昨天的碗 + 做我一个人两顿饭 + 收衣服叠起来 + 洗衣晾晒 + 拖地 + 刷马桶 + 铺床叠被再顺便给我烧一壶热水。
    幸福感大!大!提!高! 现在我就做个废物,真好!
    southsala
        24
    southsala  
       111 天前
    @zhanggg 盒马卖的很多这种都臭了
    lakehylia
        25
    lakehylia  
       111 天前   ❤️ 1
    一锅烩啊,面条 /青菜 /鸡蛋 /瘦肉 /火腿,然后直接拿锅吃。这样你只需要洗一个锅。
    super452
        26
    super452  
       111 天前
    家中常备压缩饼干,加水就行,不加水也行,还能减肥 hhhh
    outsiderK
        27
    outsiderK  
       111 天前
    若饭?
    zhenrong
        28
    zhenrong  
       111 天前
    1 、找个包餐的公司 2 、付费去隔壁搭餐,如果人家愿意的话。
    xdeng
        29
    xdeng  
       111 天前
    你是肚子不饿吧,等饿了什么都想吃。
    Jooooooooo
        30
    Jooooooooo  
       111 天前
    若饭啊, 完美匹配你的诉求.
    ParfoisMeng
        31
    ParfoisMeng  
       111 天前
    隔壁邻居,请阿姨,每天 11:30 - 13:30 两小时,每小时 30 块钱。做饭 + 打扫卫生。
    这个价格在上海属实低了些,所以总体质量略差,表现为做饭不大好吃、卫生打扫不够细致,当然也看运气,他们去年找的阿姨就挺好的。
    zhujq
        32
    zhujq  
       111 天前
    这属于既要又要了
    dawnven
        33
    dawnven  
       111 天前
    我怎么觉得有时候做饭是一种解压手段,开着听书,做着饭
    fkdtz
        34
    fkdtz  
       111 天前
    @zhanggg 又穷又懒咋整啊
    hichinaman
        35
    hichinaman  
       111 天前 via iPhone   ❤️ 1
    拉完再吃,内循环
    QuinceyWu
        36
    QuinceyWu  
       111 天前
    料理包
    yujinchn
        37
    yujinchn  
       111 天前
    照这样子,菜是不是还得自己种,猪肉是不是还得自己养才保证健康卫生?
    zapper
        38
    zapper  
       111 天前
    要是有什么吃一粒就能饱一天,营养也够的小药丸就好了,50 块一颗可以接受
    Leonard
        39
    Leonard  
       111 天前
    @dawnven #33 夏天做饭是折磨,因为厨房绝大多数没有空调,有空调的也会被抽油烟机抽光冷气
    deesan
        40
    deesan  
       111 天前   ❤️ 1
    一人在家,不想动手,不想动嘴,怎么解决吃饭问题?
    fredli
        41
    fredli  
       111 天前
    山姆的半成品菜觉得可以,量也大够吃一天
    zhanggg
        42
    zhanggg  
       111 天前
    @southsala 这个是发比小横财的机会啊,全程录像啊
    zhanggg
        43
    zhanggg  
       111 天前
    @fkdtz 掏钱,找巨乳女仆安排生活
    guozhaohui628
        44
    guozhaohui628  
       111 天前
    @gauzung 请问面包买哪种,买吐司面包又吃不完。牛肉切片前洗了冷冻,还是解冻后洗呢。
    dongpengfei1
        45
    dongpengfei1  
       111 天前   ❤️ 2
    躺下睡觉,既不会觉得累,也不会觉得饿。
    Proli
        46
    Proli  
       111 天前
    买水饺,简单方便
    freetree
        47
    freetree  
       111 天前 via Android
    晒太阳
    GP1
        48
    GP1  
       111 天前
    去全家
    gauzung
        49
    gauzung  
       111 天前
    @guozhaohui628
    白吐司,一般吃两天,早餐两片,吃不完可以买少量装,安德鲁森就有 4 片一袋装的
    牛肉买回来洗一次就好了,切完片不用洗,加酱油+木薯粉腌一会,然后再装袋冷冻
    fmumu
        50
    fmumu  
       111 天前
    速冻饺子 /馒头 /包子,面条+自制臊子,白吐司+番茄酱 /黄豆酱
    Qy2FbR
        51
    Qy2FbR  
       111 天前 via Android
    Soylent 和代餐粉都没人气了吗
    Alliot
        52
    Alliot  
       111 天前
    找对象 做两个人的饭 解决问题。
    sherg98
        53
    sherg98  
       111 天前
    可以买点料理包,反正点外卖八成也是,自己买还便宜,就是饭还是得自己做。
    sherg98
        54
    sherg98  
       111 天前
    其实正规中央厨房出的料理包也很干净的,别买那种常温的就好
    377848
        55
    377848  
       111 天前
    点外卖,选可以自提的店。
    lp7631010
        56
    lp7631010  
       111 天前
    我之前买了个炒菜机。。。
    dreamramon
        57
    dreamramon  
       111 天前
    吃火锅嘛,那个简单。
    glfpes
        58
    glfpes  
       111 天前
    @vzhzhq
    干这么多活才 40 。。。所谓的人口红利就是这个吧
    kalllllllen
        59
    kalllllllen  
       111 天前
    面点类的可以买半成品,热热就行。水饺什么的也可以屯点。现在也有不少半成品菜,比如盒马叮咚之类的网上买菜平台提供的预制菜,它帮你提供好所有食材的半成品,酱料也配好,回来自己下锅炒一下就行。

    要么就周末集中时间备菜封装好,上面有人已经回答了。
    要么就选择吃简单的,我现在早午餐都是自己拼装一个汉堡三明治之类的东西,肉饼之类的淘宝都可以买到,生菜芝士片什么的买一次也能吃一段时间,主要是出菜速度很快,吃完了也能抵饱。
    v2exblog
        60
    v2exblog  
       111 天前
    烧开水冲燕麦+牛奶,肉类的话买点酱牛肉,猪头肉,鸡腿之类的熟食,蔬菜的话可以生吃小西红柿(如果喜欢的话)
    反正我就是这么干的,确实省事儿了,但是开销就多了
    uni
        61
    uni  
       111 天前
    这个我擅长,空气炸锅+微波炉可以解决所有问题,基本上超市买来的食材撒点盐塞进去就可以了,青菜就水煮,完全营养+健康+最高性价比,吃完饭只需要几分钟洗下碗就行了,甚至可以直接用洗碗机
    narmgalaxy
        62
    narmgalaxy  
       111 天前
    这个我会,我曾经吃了三个月的冷冻水饺。超市有卖的,放锅里煮好就行。15 分钟就能做好,锅冲一下就干净了。
    早上可以吃手抓饼,超时有卖的饼胚,在电饼铛里加热 10 分钟就行,不用放油。电饼铛用纸擦干净就行。
    Simle100
        63
    Simle100  
       111 天前
    买个高压锅,压玉米排骨、黄豆猪脚等。夏天吃这些都不需要配米饭,还不容易饿。
    berserk
        64
    berserk  
       111 天前
    找个远程工作,然后回老家和父母一起生活。
    wonderfulcxm
        65
    wonderfulcxm  
       111 天前 via iPhone
    多吃几顿泡面你就知道了
    fengye0509
        66
    fengye0509  
       111 天前
    我的建议是 修道,辟谷
    dbow
        67
    dbow  
       111 天前
    别觉得做饭有什么困难的, 炒菜难一些, 烤,炖,蒸,煮, 都很简单
    zapper
        68
    zapper  
       111 天前
    @dbow #67 楼主应该不是觉得难,只是觉得耗时间,从买菜洗菜炒菜洗完一套下来消耗精力
    cnrting
        69
    cnrting  
       111 天前 via iPhone
    我怎麼覺得樓主是不想活了
    tbwisk
        70
    tbwisk  
       111 天前
    喝水喝 7 天…
    Noicdi
        71
    Noicdi  
       111 天前
    买快餐包或者料理包,买好点的?自己煮个饭
    wanacry
        72
    wanacry  
       111 天前 via iPhone
    请个庸人不就行了
    ooee2016
        73
    ooee2016  
       111 天前
    我一般都是干活累了,做个饭放松一下。。。
    lsdvincent
        74
    lsdvincent  
       111 天前
    请阿姨,还能打扫卫生
    tagtag
        75
    tagtag  
       111 天前
    若饭 粉末版
    Vindroid
        76
    Vindroid  
       111 天前
    水煮鸡胸肉、水煮蔬菜,多煮点,煮完放冰箱,想吃了微波炉热热,撒点盐或蘸酱
    abc0123xyz
        77
    abc0123xyz  
       111 天前
    饿着
    xu45525584
        78
    xu45525584  
       111 天前
    花钱包个女人,负责洗衣做饭暖床
    kkshell
        79
    kkshell  
       111 天前
    饿两顿就知道了
    ji39
        80
    ji39  
       111 天前
    做一顿吃两顿
    jimmyczm
        81
    jimmyczm  
       111 天前
    自己买料理包
    cmdOptionKana
        82
    cmdOptionKana  
       111 天前   ❤️ 2
    70 年代以及现在比较穷的地方,男人结婚的目的之一就是解决楼主所述的问题。

    所以老一辈的观念是,男人早早结婚然后就可以专心搞事业,有一定道理的。
    onionKnight888
        83
    onionKnight888  
       111 天前
    晚饭做饭,午饭吃剩菜
    BigMikey
        84
    BigMikey  
       111 天前
    @cmdOptionKana #82 有个大问题,现在的女人会好好做饭做家务的不容易碰到。。。就算碰到也不一定是够得着的。。。大环境很多都是那种懒得一匹的,不是所有活都自己干完就不错了$#&$]=!
    biubiuF
        85
    biubiuF  
       111 天前
    辟谷
    manami
        86
    manami  
       111 天前
    精神食粮
    bigwhite1
        87
    bigwhite1  
       111 天前
    我也有跟楼主一样的问题,从来不烧饭,附近可以选择的比较干净的餐馆也少。
    工作日晚饭可以不吃正餐,麦片、面包、水果、鸡蛋,随意搭配,不用吃太饱,也比较健康,然后晚上去运动运动。
    周末的话午餐可以点外卖或者出去吃个两顿,改善一下伙食,挺好。
    Jar2vis
        88
    Jar2vis  
       111 天前
    我也一样,一般周末不想吃饭,不想动不想叫外卖不想下去吃餐馆,然后,等到饿的不行靠本能去找吃的。。。
    imicksoft
        89
    imicksoft  
       111 天前
    娶个家族妇女 /嫁个家庭妇男
    imsoso
        90
    imsoso  
       111 天前
    预制菜
    karatsuba
        91
    karatsuba  
       111 天前
    吃火锅一时爽,洗锅火葬场
    spinlock
        92
    spinlock  
       111 天前
    事儿 b....
    fox0001
        93
    fox0001  
       111 天前 via Android
    @imicksoft #89 我也是想到这个了
    theArrowOfCupid
        94
    theArrowOfCupid  
       111 天前
    叫妈
    zooeymango
        95
    zooeymango  
       111 天前
    建议是不上班了,就不会累了
    flmgn
        96
    flmgn  
       111 天前
    建议学一些轻食食谱 一般都是水煮菜水果 主食是面包、饼、面之类的都很好处理 所有的食材盒马就能买到 肉也可以上京东买牛排牛肉饼一类的 也是热一下就能吃
    flmgn
        97
    flmgn  
       111 天前
    肉可以一次性多处理点 剩下冻起来 其实米饭也可以这么操作
    yinzoo
        98
    yinzoo  
       111 天前 via iPhone   ❤️ 1
    可以请个钟点工,我们这边 40 块每小时。我太爱做饭和家务,这个暑假应聘过做饭钟点工,因为住的偏,挣的钱不够路费就不干了。
    cp19890714
        99
    cp19890714  
       111 天前
    若饭
    我的三餐:
    早上: 牛奶, 面包 /包子 /其他
    中午: 外卖-轻食沙拉
    晚上: 若饭
    longer25
        100
    longer25  
       111 天前
    早餐:kfc 的帕尼尼二件套
    午餐晚餐: [便利店的盒饭] or [便利店的饭团+鸡胸肉] or 在家下几个速冻饺子
    1  2  
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