经常在意别人的感受 生怕自己做的不够好 这种症状该怎么克服

[silentsky]

[Rooney1]

发展是解决一切问题的总钥匙，过分在意别人往往是轻视自己的表现，你足够优秀了这种情况会有所改善

[davidyin]

时间

[YYYeung]

观察你所说的「别人」
如果他是比你优秀的，克服的方法就是向他学习，你会变得更好
如果他是跟你差不多，那么也不必介怀。因为换作是他，他做的结果，大概也跟你差不多；但此时，你可以再想想如何做得更好，好到不用介意他的感受的程度
如果他是比你差的，那就不用理会了，因为他做的结果，肯定是比你还差的

[auh]

太善良了。学点狠话，学点套路。学点混社会本领。学生思维，无自我意识导致的。

[F798]

想象别人也跟你一样

[mikulch]

天老大，地老二，我老三

[levelworm]

只要自己不尴尬，尴尬的就是别人。

[golangLover]

你对社会太好了，社会就是充满了套路以及人渣，不用太客气

[maddot]

所谓的“讨好型人格”？
感觉这个词挺流行的，说明很多人都有这个问题

[PlsDontStop]

靠自己太难了 找个心理咨询吧

[luomu24]

要自私。

[ponelyr]

你我皆凡人，生在人世间

[winglight2016]

这种情绪问题别试图通过讲道理解决，据说这种性格来自童年的创伤经历，可能找心理医生解决更靠谱

[loophole12]

建立和别人的边界感

[AslanFong]

看看两本书，《被讨厌的勇气》《成功人士的七个习惯》

[tt67wq]

去祖安体验一段时间生活就好了

[charlie21]

哪种不舒服

[westoy]

没事, 因为这会耽误事的, 到最后可能既把人得罪了， 也没把事做好

久而久之， 就会陷入另一种极端

[qiaoh]

「不以物喜，不以己悲。」

自信是与生俱来的。
它不依附任何人，只在乎自己，否则就不是真正的自信。

它是关乎生物的本能，来自基因的烙印。
非洲大草原的雄狮、阿拉斯加雨林的棕熊、撒哈拉沙漠的黑颈眼镜蛇，它们需要在意别人的感受吗？仅因此几次捕猎失败就怀疑自我吗？不是的，一个生物，天生就有表达自我、延续基因的权利。一个人，自信也是造物主赋予的，任何人都不可剥夺，本就应该永远相信自己，这样才是完整的人。

「十步杀一人，千里不留行。」

[documentzhangx66]

自卑 + 完美主义。

你需要打破僵局：
1.提升实力，变得自信。这样身边都是渣渣，你自然不用怕。

2.你要认识到，任何人与事务，都是有优缺点的，都是不完美的。无论你怎么做，总有人夸你，也总有人踩你。