宝宝有必要吃 DHA 吗？

[k8ser]

宝宝有必要吃 DHA 吗？有没有育儿经验可以传授。

[wangsd]

纯母乳喂养的话，6 个月前只吃 D3 就可以了，让妈妈补钙和 DHA 。

[zhandouji]

怡禾健康：包括 DHA 在内的ω-3 脂肪酸对于胎儿脑和视觉发育很重要，为了保证胎儿的健康发育所需，建议孕妈妈日常饮食中应包含富含ω-3 脂肪酸的食物。目前没有统一的证据认为孕期额外补充鱼油有好处，当各种原因导致无法吃海产品时，则可以考虑通过鱼油来保证摄入。

[douyacai911]

DHA 也不贵，吃呗，
我来问个问题：脐带血要存吗？

[abuabu]

有钱就吃，没什么坏处宁可信其有，无伤大雅

[Zeonjl]

奶粉就含有 dha 。看看标注的量。鱼类好像也含有丰富的量。儿子没有额外买这种补充剂，因为配方是那个奶粉已经含有挺多的。但吃有好处的。

[blueandhack]

@douyacai911 #23 有钱就存呗，我们家的存在了 CBR cord blood

[HH6633]

爱因斯坦当年就是吃了这个才写出广义相对论的 /dog
有钱就吃吧，反正也没啥坏处

[brust]

多吃鱼就好

[litesoar]

个人觉得不需要，食物中可以获取。需要额外补充的也就是维生素 D3

[djoiwhud]

dha 是纯智商税。

[troilus]

中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 共识

可以参考该论文

[mikeven]

https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%A2%B3%E5%85%AD%E7%83%AF%E9%85%B8

可以看看维基百科，
该成分确实用于合成脑和眼睛组织，人体自己生成 dha 较慢，补充可以认为有益
但是研究表明，孕期不补充也不会影响儿童认知水平
结论就是，可能有益

[AltairT]

你都考虑吃不吃了，那还是吃吧。这样就可以排除一个影响因素了。（ doge

正经回答肯定是看孩子缺不缺这些，觉得 /担心缺的话请看医生遵医嘱。

[lemontv]

不确定的话找儿科医生问问呗。
纯母乳推荐补充维生素 D3 ，预防佝偻病。喝奶粉或水奶的话，已经有额外添加了，啥也不用补。
母亲可以适当继续补充复合维生素。