保持 MacBook Pro 电池健康度 100%的实践经验分享

[wazggcd]

自己的 MBP14 去年首发官网入的，使用一年多了，几乎天天用，写代码，偶尔剪简单的视频，电池健康度 100%

保持电池 100%健康度，v 站其他很多人也都实践过，好像没人详细总结，我就抛砖引玉

总结分享如下：

简单说

用 AlDente

详细说说

总原则

• 让电脑电池尽量不过充也不过放

具体的设置

• 下载安装 AlDente ，不用买 pro ，不用买 pro ，免费的足够用！
• AlDente 设置开机自启动，充电限制到 80%
• 关闭系统自带的充电优化策略，智障策略一定要关闭，一定要关闭！

注意事项

• 尽量不关机，用合盖代替关机（因为关机后 AlDente 无法后台运行，电池将被自动充满）
• 如果电池被不小心充满电了，可使用 AlDente 自带的 Discharge 功能使用电池供电，电量用到 80%后会自动使用电源供电
• 尽量不要用空电池电量，我一般低于 30%就充电了，一年多我只有 2 次电池用到了 0%
• 能插电源用就插电源用，这一点非常重要，别听那些啥都不懂的人说插电源损伤电池，插电源后直接通过电源供电，电池电量 80%不工作，这才是对电池最好的

多说两句

• 我知道对于有些人来说，电脑只是个工具，不是祖宗，不用天天供着，但我就供着，我的电脑电池健康度保持 100%我开心，所以不用劝

[ios]

@volvo007 谢谢 测试一下

[pccilipp]

我觉得 macos 那个电池健康度及其不准。我的 19 款 16 寸 mbp ，之前给天才吧的天才检测说还有 92%。但是在系统上显示只有 87%。两年过去了 10 个月过的保，现在看还有 81%。

[fengsi]

楼主，你好。我最近也在试用 AlDente ，我想请问如果读拔掉电源后的使用，那么就与 AlDente 没关系了（拔掉电源后的用，AlDente 的工作方式）？

另外楼主可以查一下电池真实的容量与健康度吗？系统信息里面并不准确

[wazggcd]

@fengsi 拔掉我也开着 aldente ，一般也就晚上回家和周末躺床上玩会儿
没关注过真是容量，不知道咋弄...

[xulaichuang]

楼主好，请问用这个软件一直插着电源使用，多久放空一次电池呢？谢谢

[sherwin008]

那些说电池是用的，不用保养咋地咋地，设置一个软件又不会损失什么，但受益很明显的，我买电池来已经换了三次了，一年多换一次，主要原因就是电池鼓包，就生怕工作中炸了，我看案例有炸了把键盘炸裂开的。

[Sample]

希望楼主在顶层说明下免得误导后来人，新版 mbp 不支持，反而可能会损坏电池。
我的电池已经报废了，彻底充不进电了
https://www.v2ex.com/t/905649

[wazggcd]

@Sample 我的实践证明 aldente 在我的电脑上没有问题，而且发挥了良好作用，看你的帖子你也只是怀疑，为何说我在误导人？
aldente 不过是个限制充电上限，也就是改个配置文件吧，人家搞坏你电池干啥呢，所以我不认同你的怀疑，也不会在顶层说明

[Sample]

@wazggcd 事实上在作者的 github 已有不少人提 issue 表示新版本下无法正常工作，在本站搜索 AIDente 也有几个贴子在讲，留言有问题的也不少。

我只是善意的提示，不必生气，如有冒犯，请 block

[summersun2021]

@summersun2021 现在卸了这个 app ，用了一个月多就出现无法充电，不整这些了，该干嘛就干嘛。
这里出现问题的兄弟也有好几个，大家可以看看，https://www.v2ex.com/t/905649#reply28

[wazggcd]

@Sample
@summersun2021
你们说的都没有实锤是 aldente 的问题，甚至都没有证据说可能 aldente 导致的问题。
为啥不是电脑里安装了微信（仅仅是举例子）导致的？
全球那么多充不上电的 MacBook 都是安装了 aldente 吗？

苹果公司自己专门的帮助手册：
如果 Mac 电池无法充电 https://support.apple.com/zh-cn/guide/mac-help/mh29198/mac

👆里面说了很多原因，自己排查先，解决不了去售后

[summersun2021]

@wazggcd 没问题，你推荐，我安装了，然后出现了问题，我也可以不推荐，也是个人看法。不喜勿喷。

[iSpy]

https://apphousekitchen.com/feature-explanation-stop-charging-when-sleeping/
看这个意思如果不买 pro 的话，合盖睡眠后还是会继续充电？除非你合盖拔线？

[wazggcd]

@iSpy 没有，我的合盖睡眠不会充满

[dxppp]

完全没必要加多说两句后面的话...故意添堵么，来论坛又不是来吵架的

[tbg]

@goodryb 现在多少了

[fasamo]

@goodryb 多少了呢

[moneko]

现在的电池健康度算法变了, 新的算法是

(设计循环次数 - 循环次数) / 设计循环次数

很鸡贼是不是

[466994]

@wazggcd 那个说把电池干废的人就自己脑子不清楚而已，软件与系统功能冲突那把软件卸载就行了，说得好像软件能把硬件干废，这脑子就不适合用电子产品，还出来误导人，不会用或者不能用，就是卸载的事情，咱就是说难道他重装系统了还能继续充不上电吗

[thisdanielhu]

我就是按照博主的推荐使用不到一年：
Health Information:
Cycle Count: 103
Condition: Normal
Maximum Capacity: 99%

不过也没必要一直插着电，毕竟是笔记本，没必要主动放弃他的便捷性。