保持 MacBook Pro 电池健康度 100%的实践经验分享

[wazggcd]

自己的 MBP14 去年首发官网入的，使用一年多了，几乎天天用，写代码，偶尔剪简单的视频，电池健康度 100%

保持电池 100%健康度，v 站其他很多人也都实践过，好像没人详细总结，我就抛砖引玉

总结分享如下：

简单说

用 AlDente

详细说说

总原则

• 让电脑电池尽量不过充也不过放

具体的设置

• 下载安装 AlDente ，不用买 pro ，不用买 pro ，免费的足够用！
• AlDente 设置开机自启动，充电限制到 80%
• 关闭系统自带的充电优化策略，智障策略一定要关闭，一定要关闭！

注意事项

• 尽量不关机，用合盖代替关机（因为关机后 AlDente 无法后台运行，电池将被自动充满）
• 如果电池被不小心充满电了，可使用 AlDente 自带的 Discharge 功能使用电池供电，电量用到 80%后会自动使用电源供电
• 尽量不要用空电池电量，我一般低于 30%就充电了，一年多我只有 2 次电池用到了 0%
• 能插电源用就插电源用，这一点非常重要，别听那些啥都不懂的人说插电源损伤电池，插电源后直接通过电源供电，电池电量 80%不工作，这才是对电池最好的

多说两句

• 我知道对于有些人来说，电脑只是个工具，不是祖宗，不用天天供着，但我就供着，我的电脑电池健康度保持 100%我开心，所以不用劝

[palxie]

我以前 17 款的 MacBook Pro 一直插电使用. 一直 100%. 2, 3 年就爆了. 现在的 MacBook Air 好像不会了. 会自动冲到 80%停止. 用了一年了. 健康也是 100%

[palxie]

电池设置里面有一项 优化电池充电 的设置, 就是冲到 80%的

[Felldeadbird]

macbook 电池一般寿命 5 年。当出现卡顿时，就是电池坏的迹象了。

[gatsby01]

电池健康度在哪看

[auvt]

lz ，我的老 mac 用的 aldente ，一直 80%，结果后来电脑以为电池坏了（容量低），显示建议维修，这咋办啊😢

[sockball07]

@gatsby01 #64 略微搜了一下 没有百分比的健康度一说？ 只看到这样的说法
[苹果用「正常」、「尽快更换」、「现在更换」以及「修理电池」四个标签来显示电池的健康状况]

自己大部分情况是充满了再拔 提示快没了再充...也不知道怎么做好

[gatsby01]

@sockball07 我用的公司的 随便造 就是比较好奇

[shijieheping]

@x86 是不是一直都是百分百状态下插电，我也是这么用的，看大家都说百分百插电容易鼓包

[gilgameshhh]

@mycs999 能看健康度的软件是啥呀？

[hjlpb]

21 年 12 月购入，现在电池电量 92%。。。应该算式损耗比较大的了吧。之前用 thinkpad x1 的时候，电池管理的特别好。换了 macbook pro 后，就是用的默认优化。感谢楼主推荐，已安装。后续看看效果如何。

[hjlpb]

另外请问一下，免费版是无法从菜单栏隐藏的吗？

[jheroy]

电池这玩意儿就是消耗品, 用完了换就完了, 嫌官方贵就买个电池自己换一两百块钱搞定.

[bbbb]

AIdente + 自带的充电优化策略一起开了，导致电池电量异常了，提示需要维修。。。
后面升级到 13 了，感觉效果和 AIdente 一样了
只不过我一直插电用，没有移动场景。

[hun2008hun]

额，不支持 mojave

[ijammy]

好像是最低支持 macOS 11 起步，我没有搜到支持低版本 macOS 的版本

[sailors]

还有想拼车 AlDente Pro 的 V 友吗？ 50 一位，联系方式点我 ID

[mycs999]

@gilgameshhh coconutBattery Plus

[summersun2021]

记录一下，mbp max 用了刚刚一年，电池最大电量 94%，刚安装了 AlDente （设置 80%），关闭的系统电池优化

[oneXplus]

不知道啥时候，我最新的测试版已经官方支持暂停充电了

[mengyaoren]

@summersun2021 和我一模一样的情况