有没有好吃 吃起来方便 饱肚子 健康的食物推荐？

2023-01-20 20:19:49 +08:00
 angcz
rt 靴靴各位
4165 次点击
所在节点    问与答
72 条回复
hhjswf
2023-01-20 22:03:13 +08:00
方便面除了面其他都不要，自己弄调料配料
NonClockworkChen
2023-01-20 22:30:01 +08:00
@terence4444 好吃、方便、健康不互斥的，我给你说个互斥的因素，性价比高
zooo
2023-01-20 22:52:23 +08:00
@infun 还真没有
吃过外面卖的水饺，其实也是速冻的，现在现包水饺比较少，我感觉吃着还不错...你 b 站或者其他平台搜搜看看有没有速冻水饺测评
aulayli
2023-01-20 22:59:13 +08:00
速食都不怎么健康，方便程度看你做不做饭了，我喜欢下碗鸡蛋清汤面，做法是把鸡蛋煎两面金黄，然后加水煮烂，水开下入挂面。我觉得好吃方便营养健康。
ration
2023-01-20 23:00:41 +08:00
小米粥，黑米粥，玉米
hafuhafu
2023-01-20 23:06:31 +08:00
速冻饺子+1 ，既有便宜大碗的，也有味道不错的。
dddd1919
2023-01-20 23:06:35 +08:00
一个人的话小电饭煲，学做各种肉菜焖饭，或者水煮肉菜，食材准备比较快，吃完刷锅就行，健康又美味
815979670
2023-01-20 23:08:43 +08:00
周日会自己炒点菜 做点杂酱什么的 周内 下班回家 顺路买点鲜面条 下好了直接拌着吃
CEBBCAT
2023-01-20 23:10:37 +08:00
水果黄瓜，最好去店里买，在线买的有时候很糠😓
enchilada2020
2023-01-20 23:29:07 +08:00
麦片 牛奶一冲就能吃了
enchilada2020
2023-01-20 23:30:14 +08:00
豆腐也可以 热水烫一下酱油醋香油一浇 高兴就撒点葱花 美滋滋
enchilada2020
2023-01-20 23:36:33 +08:00
@hfJ433 方便面啥的真的算了 讲道理那种细挂面同样 2 分钟就能煮熟 捞出来随便放点调料一拌 顺手烫几片油菜菠菜生菜啥样的随便 一共也就 5 分钟 吃起来不比方便面得劲…当然就专门想吃这口另说
enchilada2020
2023-01-20 23:37:45 +08:00
@aulayli 啥 煎好的蛋还要煮 回头试试🤣
angrylid
2023-01-21 00:08:31 +08:00
我觉得这种食品是有的，那就是雇一个厨师按照你的口味和营养学原则给你烹饪就好了。

当然我知道你要的不是这个答案。
SeaTac
2023-01-21 02:01:01 +08:00
速冻饺子那么多油哪里健康了…
conge
2023-01-21 04:19:15 +08:00
好吃不好吃是喜好问题，没法作为标砖

吃起来方便 饱肚子 健康的食物的话
无糖的希腊酸奶
netnr
2023-01-21 06:41:09 +08:00
好吃与健康一般成反比
Bingchunmoli
2023-01-21 06:44:33 +08:00
@cnsdytedison 好吃，健康，可以胖呢
cnsdytedison
2023-01-21 07:40:33 +08:00
@Bingchunmoli 那看你对健康的定义了。会长胖的食物高热量，能吃得下的话要么是主食碳水要么是糖油或者油蛋白(也就是肉)混合物。
欺骗的方式一般是代糖和低卡的油，但是这又给肾和其他代谢器官造成了压力。
然后实际操作的话就是低温慢煮的鸡胸肉，还有卤鹅掌，牛筋，面筋等，至于好吃与否这个看料理水平了。
zjsxwc
2023-01-21 08:20:18 +08:00
罐头八宝粥
罐头银耳粥

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