看不到希望咋办

[my1103]

今年 28 ，我都焦虑大半个月了，每天睡不着，自己技术一般，觉得也不可能一直写代码，年龄大没人要，感觉危机感，觉得看不到人生前途，不知道咋办，我想去医院看抑郁症了，主要还在外地工作，回老家也没有工作，

[vivivo]

生死看淡，不服就干

[sss495088732]

我前两天跟你一样的焦虑到极点了.

在楼顶抽了一包烟

感觉跳楼还是 x 得太惨了

怂了

[751327]

同焦虑，不过不严重，尝试了几次副业都失败了，哈哈哈，现在在公司躺平

[Semantic]

@estk 老哥是要笑死我

[documentzhangx66]

技术屌炸天又怎样？不一定能赚到钱。

会赚钱又怎样？企业发展不一定风调雨顺，不一定会壮大。

企业发展一帆风顺，规模变得巨大又怎么样？野心大了，家庭不一定能和谐。

家庭和谐又怎么样？手里有资源，遇到各种事情，心里一定会痒痒。

很多人在第一个层次都走不完，就算走到第 4 个层次，后面依然会有烦恼。

[yukiwc]

可以看着自己的存款就不焦虑了

[ohayoo]

在下欠一身账，还在顶 人穷无非讨饭 不死总会出头

[simonkuang]

才 28 ，年轻得很。40 岁大叔在此。

1. 换个角度看问题。练习一下，发生任何事情，都找一找它好的一面。哪怕是踩到狗屎这种坏事。
2. 出去晒晒太阳。比如中午吃饭的时候稍微走一走，不要点外卖。
3. 下班之后让自己参加一下运动，扩大交际圈，对改善睡眠和提高身体激素水平、控制抑郁有帮助。
4. 大多数人觉得自己有抑郁症状的人，其实在医学上没有达到抑郁症指标。不过早点发现趋势，尽早改观是有好处的。

[ReinerShir]

大家都没希望呢，该摆的时候就摆，该吃吃该喝喝，别老去想那些太长远的，你连最近两年发生的事都无法预测，何必去想未来 5 年的事

[ajyz]

这个年龄确实焦虑，总觉得有太多需要做或者完成的任务但偏偏又都做不到，其实稍微放弃掉一些欲望或期望，把生活看淡一点，也就没那么大压力，焦虑也会好一些。很多人浑浑噩噩就成家了，然后按部就班的过日子，或许这才是正途

[lyusantu]

18 岁的时候你想不到 23 岁可以成为人生赢家
23 岁的时候你想不到 28 岁可以同时拥有自我怀疑与焦虑

[Spring185]

试过考公吗

[wxw752]

我也 28 ，我也很焦虑。没别的办法，晚上回去卷技术吧。

[cubecube]

放弃上进的想法，人生就释然了

[itcong]

+1 ，本来缓解了些，结果看到 OP 发的，感觉又来了 o(╥﹏╥)o

[paradoxs]

@AllenTsui 卖煎饼月入 3 万，你焦虑什么。
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如果是真的，那还会有人去送外卖吗？ 还有人会去工地干苦力吗

全都跑去卖煎饼得了。

[Mexion]

只能说一模一样

[chaodada]

+1 失业刚找到一份工作 但是不太习惯 想跑 想转行 不想写代码了 可也没啥好的去处 焦虑

[zzznow]

看什么希望，能活几年还不一定呢

[howfree]

技术差，那就去补，不想做，那就转行，尽人事，听天命