如果度过分手后的戒断期

[bailitusu]

昨晚被分手，尝试挽回失败后，理智上已经接受了分手的结果。

一整晚情绪都很低落，迷迷糊糊到快天亮才睡着，并且出现了严重的戒断反应，主要表现就是感觉心里少了一块东西，不自主地去回想过往种种，感到空虚、孤独、失落等，甚至出现了人生的无意义感。

今天白天工作的时候，情况稍微好了一点，但仍会不自觉地陷入到分手后的情绪中，很难过。

[kyro00000]

去 cbd 看美女,

[thisboy]

亲测好用的：
1 、注册个聊天软件，进语音房或者私聊聊聊天。多换几个人。
2 、出去散散步啥的

[dddd1919]

多进入贤者时间

[ttwxdly]

我以为只有戒烟有戒断期....

[WhiteDragon96]

@Jaosn 别撸 撸多了更空虚

[Salticey]

@WhiteDragon96 对的，手冲只是扬汤止沸，甚至是抱薪救火，戒断反应状况愈演愈烈。越是手冲，越是想念她那温暖湿滑的感觉。

[himarrin]

有条件的话 每周日下午 斗鱼 156277 看女流直播 没有条件可以去网易云电台 搜索女流 收听录音 听个几期自然就看开了

[la2la]

亲身经历，除了时间别无选择

[CharmingCheung]

- 少独处，人静下来会想些有的没的
- 找下一任，但是不要盲目找，我试过疯狂找下一任，连找了几任，在一起就开始觉得感觉不对，投入不了，然后分了。变成所谓的「渣男」。
- 建议列一下前任的缺点，特别是一些你日常觉得特别不喜欢的，照着去找一个没有这些缺点的人。你会突然发现，原来没有了这些缺点，相处起来是这么舒服的。你就会不自然地投入到新的这段感情里，逐渐就会遗忘掉以前的了。
- 也列一下自己的缺点，尽可能改进一下，好好利用这段时间，这会是你最有动力改进自己的时候

[CharmingCheung]

@CharmingCheung #29
再补充一下
- 「不自然」=>「自然」
- 不要再回想她的优点，在这个阶段里，会不自觉地放大前任的优点的。她已经不属于你了。

[TaoLoading]

运动，早睡早起

[ohayoo]

从头开始，先去石圪节公社找胡德禄弄了个时兴的发型

[Simle100]

可能是谈的次数比较少。

[qzwmjv]

巧克力，香蕉

[ekong]

同样在这个阶段，一个周多了，心里还是难受极了

[jerryhao010]

我也是过年回来被分手，现在还没走出来😭

[Dragonphy]

根据我的经历，一周基本就好了，就还是容易触景伤情，但不影响生活了

[woshinide300yuan]

玩游戏，找朋友聚会，写代码，没必要揪着不放，人家都给你分手了，你还无法自拔 ~
交给时间吧，也不用非得立刻解脱，该难受难受，毕竟都是走心了。 交给时间吧，熬吧，一会儿就好了。

[jj365]

不要一个人就行. .多找朋友..

[jinya]

秀儿