大家如何 缓解/发泄/调节 工作压力?

2023-04-04 14:41:41 +08:00
 hakr
造成工作压力大的原因有很多种, 比如加班, 频繁开会, 频繁修改需求, 工期太紧, 领导 pua 等, 想问大家是如何自己调节工作压力并且调整心态的, 或者说能让自己看开一点儿
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85 条回复
foxt8
2023-04-04 18:53:17 +08:00
玩塞尔达
datocp
2023-04-04 19:19:33 +08:00
发牢骚
写朋友圈
直接骂人
都是你们的错，我没错，哈哈
Zbigniew
2023-04-04 19:34:03 +08:00
逛论坛好似逛街能使我心情愉悦
ww2000e
2023-04-04 19:52:42 +08:00
骑车
ochatokori
2023-04-04 19:54:50 +08:00
运动，累到喘气就不会想工作上的事了
360dust
2023-04-04 19:56:15 +08:00
足疗
renmu
2023-04-04 19:57:59 +08:00
开冲
batilo
2023-04-04 20:10:01 +08:00
睡觉
ration
2023-04-04 20:13:37 +08:00
爬山
ooooo
2023-04-04 20:25:14 +08:00
@abelyao

少打了两个字，
我是说
如果住的是鸽子笼的楼房邻居不嫌吗？
因为很多人真的住的是鸽子笼 .
w3cll
2023-04-04 20:41:55 +08:00
当然是奖励自己一次
levelworm
2023-04-04 20:45:40 +08:00
上网发帖，比如我经常在 V2 发感想帖。
IsaacYoung
2023-04-04 21:24:35 +08:00
冲
idragonet
2023-04-04 21:29:58 +08:00
大保健+看岛国爱情动作片+星巴克点杯咖啡看抖音快手 HS ！
z1645444
2023-04-04 21:50:28 +08:00
狠狠打球或者狠狠练乐器，忘我就完事了 :D
niceyuri
2023-04-04 21:51:21 +08:00
写文章，写博客，v 站发帖子
coolworker
2023-04-04 22:01:06 +08:00
物理：去足浴店，洗浴中心，再拔罐、推拿。
精神：去寺庙，吃斋饭，诵经文。或者做冥想，类似的。
Luke2AFB
2023-04-05 00:01:50 +08:00
徒步行走
Pony69
2023-04-05 00:25:06 +08:00
徒步
JHSweetheart
2023-04-05 01:15:49 +08:00
导管

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