戒烟又失败了。这个月抽了 46 根了，气的头撞墙

[ajaxgoldfish]

戒烟贴，这本书能让你戒烟，口香糖，等等等等都试过了，真的好没有毅力啊，年龄 22 ，烟龄 4 年，一和朋友出去吃饭喝点啤酒就控制不住。抽一根烟影响以后的 15 年啊，兄弟们要好好戒烟

[SuperManNoPain]

戒烟和环境有关，朋友或者同事抽烟，就很难搞，我每次都是戒烟七八个月，然后过年回去就被朋友喊着大抽特抽，😅

[kwh]

争取把自己的肺熏成腊肉肺，警示后人。
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从来不抽烟，抽烟到底是啥感觉？

[getadoggie]

给自己更多点宽容吧
可以试试找找有没有比烟更好的解决压力或开心的方式

[kingjpa]

@kwh 这个就和喝酒一样，不同的人感受不同。
但是刚开始抽烟，大抽一口到肺里，会感觉窒息，头晕，然后再吐出来，一种舒缓飘飘然的感觉。

当然这是我 12 岁左右的感受，因为初中后就没有抽过了

[aydd2004]

别太难过，吃喝嫖赌抽，你总得占一样吧，不然活着多没劲啊。

[kkwa56188]

还好了, 平均 一天一根半.
抽不抽烟 不是 0 和 1 , 一天一根 和 一天一包 还是差很多的.

[v2eb]

想说很多话, 又觉得啰哩吧嗦, 就一句吧。虽然年轻, 但也保重身体。

[jackwow]

@aydd2004 吃喝都占不上啊，也太惨了

[opengps]

你就给喝酒时候配上一支烟，《这本书能让你戒烟》强调过戒烟不能强求，不能用带着负罪感的方式去戒烟

[gdyong]

买份保险，解除后顾之忧

[benjen000]

两年多的烟龄，一天一包。通过看完《这本书能让你戒烟》后把烟戒了。

[yvkino]

抽雪茄呢

[dqzcwxb]

没事的,下个月就不会撞墙了

[em70]

不和没有不良嗜好的人做朋友

[IsaacYoung]

去医院转转

[guowq]

周围朋友都吸烟吧，环境在这里，自己控制不住的

[tangyujing99]

抽吧，别跟自己过不去。但是奉劝不要在有非吸烟者的场所抽，餐厅，人行道，厕所，真的很讨人厌。

[NPC666]

试试锐克

[leimao]

丘吉尔大烟鬼，活了九十一岁

[lpd0155]

真想戒烟自己就狠一点，我有个朋友说过他戒烟的方法。
每当想抽烟的时候就自扇耳光。
😂