Flutter 开发了一个力量训练 App，体验跟原生一样流畅

[balabalaguguji]

体验链接： https://lianlian.gzyunke.cn

对 Flutter 性能有疑虑的可以试试

另外对力量健身有兴趣的也可以看看，当前是免费期。

我自己比较喜欢力量训练，用过很多款力量训练 App ，总是感觉有些不符合自己心意的地方，作为程序员所以自己动作做了一个。

例如我暂时没发现一款 App 可以灵活自定义训练计划的，我这个可以非常灵活设定，而且训练中还可以调整，训练计划总是要根据自己情况不断调整的，固定死的计划和安排总是不如人意；

还有记录训练心得笔记，每次训练都会有一些不同的感受，即时记录下来很重要。

主动点交代，我有参考 Strong ，One More ，训记，开练（按最早上线时间排序）等一些 App ，望各位大哥大姐轻喷。

资源都是我买的，好多力量训练 App 都是买的同套资源，不是盗取的。

[chiaf]

动作中的图片跟训记的一样诶，请问这个是有通用的数据库吗？

[em70]

一定要加上 chatgpt

[balabalaguguji]

@em70 #2 没想过，怎么搭配

[chiaf]

@chiaf sry ，没看完内容，在商店中看了截图，感觉熟悉就妄加评论😅，抱歉

[em70]

@balabalaguguji #3 随便搜一下"chatgpt 健身教练"就很多,比如 https://www.sohu.com/a/673267134_121265969 代替健身私教,营养师,个人健康数据管理,AI 会完全巅峰这个行业

[dullwit]

给 op 点赞，同程序员，减肥了 26kg 后又增肌了 30kg ，目前体脂 15%。试用了下 app ，比较适合新手，提几点需求：
1. 如果增加摄入热量管理功能会更好，当然这个工作量很大。
2. 体重管理可以增加 ffmi 计算，对于老手来说 bmi 数据已经没有任何意义。
3. 记录体重时能上传体态照片最好，因为无氧训练下，女生对于体重太敏感，在相近体重下，对比体态变化才是坚持健身的动力。
4. 喝水功能也比较重要。

[icyalala]

和原生的体验还是差不少，比如文本输入和长按选择、摇一摇取消编辑之类的还是很难用。菜单展开和收起的动画掉帧，动画效果生硬。用 Flutter 可以强调双端一致或者开发成本，性能就没必要强调了。咸鱼首页现在还是 Native 的呢。

[xujiahui]

点赞，后面体验下

[cyndihuifei]

页面跳转的时候会有卡顿，而且没有 iOS 原生页面过度的自然，速度变化不一样

[Email]

运动之前一直保持着 120 的体重。 自从运动之后，上了 150 斤 稳稳维持住这个体重了

[balabalaguguji]

@dullwit #6 非常感谢你的建议。
1. 饮食还在开发，工作量主要是哪些食物数据，准备爬别人的（狗头），不知道有没问题呀。
2. 好的 ffmi 后面加入
3. 嗯，我那个笔记功能后面会加入图片上传，应该可以满足你说的这个功能，不过在记录体重时加一个图片上传会更好。
4. 喝水我从未记录过，所以没考虑过，不过开发不难，暂时用打卡功能也可以满足喝水记录。

[balabalaguguji]

@icyalala #7 嗯，你说的这些是非常细节的体验了，这些被我忽略了。动画其实可以做得非常细腻流畅的，只是我没空去做而已，flutter 做动画棒的。

[balabalaguguji]

@cyndihuifei #9 这个我估计是我请求数据后重新算然导致的，这种应该可以优化掉，我没开发过原生的，不知道原生会不会请求数据后渲染会不会也这么有感觉。

[balabalaguguji]

@Email #10 你这是涨肌肉还是涨脂肪了，哈哈哈

[akring]

看着不错，主页可以优化一下，放一些截图和功能介绍，现在的太简陋了

[onebin92]

下载试用看看，最近有开始增肌。
173/52 喝了一桶增重粉后到 55 多，现在转喝 on 。
主要是健身后感觉精神变差了，人变得有点累。胸的外侧有效果，但是内侧靠近中缝这里还是排骨，是因为我肉量不够，需要加上米糊吗，怕张了都是肥肉，平时主要蛋白质吃够，碳水就靠日常摄入了

[kksyy]

下载试试，有付费内容吗

[Wen2chao]

@onebin92 你这样的体重完全不用在意多吃了什么，坚持做无氧运动和保证蛋白摄入量的情况下，想吃啥就吃啥，先涨到 65kg 以上再说。精神变差正常，估计是因为休息不够，打工人没办法 hhhh 。

[GoldenJet]

昨晚刚在群里对话过，哈哈哈，加油

[onebin92]

@Wen2chao 我不吃那个增重粉之后，体重上涨就挺慢的了。一个月变化可能就 2 斤？