玩游戏容易上头，引发情绪紧张，如何避免

[rqxiao]

只有删除游戏这一个办法吗

[lambdaq]

无法避免。你当游戏策划是做啥的。。

[nrtEBH]

这不就是游戏带来的乐趣么
当然如果负面情绪太多（比如王者遇上猪队友连输十几把） 怒删游戏是个好办法

[solitude2]

自我暗示：没时间、没精力、没兴趣。
兴趣转移、找一个替代品：小说

[fenqing]

我玩扫雷都容易引发情绪紧张，不要游戏就好了

[Chiqing]

是指有竞技的游戏,比如 5v5moba,大逃杀类,1v4 非平衡对抗等等... 还是说合作类游戏,还是普通的单人游戏也会紧张

[wusheng0]

定期锻炼身体，降低交感神经兴奋性

[niboy]

降低难度，继续打

[rqxiao]

@Chiqing 有竞技类的 ，也有 mmorpg 养成刷刷的。单机玩的少

[brader]

找个怼友开黑，瞎开团就怼你那种

[wqhui]

你玩游戏是为了游戏输赢还是为了打发下时间或者跟朋友一起找点事干，前者就自己在现实中找点有成就感的事，不要想着游戏很厉害就怎么样，后者应该很少上头这个问题

[jujusama]

喷不过就闭麦，久而久之就算了（麦也丢了

[wonderfulcxm]

跟人玩就是这样，即使是斗地主也容易上头。

[dinghmcn]

不要有赌徒心理，每次只玩一盘不管输赢，游戏只是娱乐多玩娱乐模式少玩竞技模式；像我玩王者荣耀排位连续掉星很容易上头，现在没事就玩匹配基本是怎么高兴怎么玩，输赢大家都不怎么在意不会你坑一点就有人骂

[fiypig]

哈哈哈，我王者认真局的确很容易这样， 我都一年多没玩王者了

[xhldtc]

我也是，特别是 PVP 类型的，一玩就心跳加速，玩完感觉累的一批，后来就少玩或不玩了，还能省钱。PVP 类型的网游一输就容易上头，想着氪金虐别人，不自觉就掉入策划陷阱

[fxxkgw]

同样
我看魔兽玩 PVP 就紧张心跳加快 要是被贼或者法师先手然后可以反杀 能兴奋大半天

[datiewang]

不输房子不输地的有啥好急的

[razios]

@fxxkgw 突然就怀念起 3 年前魔兽怀旧服 pvp 了…就打战场和野外抓人 😄

[JavenXiao]

不仅仅是玩游戏，我发现打篮球也是这样，只要是类似这种团队竞技的活动，就会有人喋喋不休地抱怨队友，关键喷队友的人自己也是破绽百出，就很容易找来回怼，最终就是都不愉快。

这似乎就是这类活动给你带来愉悦的代价，承受不了大概就只能放弃。

[GP1]

夏天了，大家容易暴躁，开空调降温，和冰可乐。