有啥健身房推荐的吗？

[christin]

最近称了一下体重，已经看不下去了，而且之前换季的时候生了好多病，身体素质太差了。
之前尝试过夜跑，不知道是身体素质太差还是咋回事，跑几天还感冒了。🤦‍♂️
所以还是想找个健身房练一练，也不用啥私教课（主要是私教挺贵的），有器材可以让我跑步骑车啥的就行。
我在网上看了一兆韦德、乐刻等几家有名的全国连锁店，好像风评都挺差的，都有各种各样的问题。有小伙伴推荐一下自己常去的健身房或者有转让健身卡的吗？

[christin]

@shao 感谢指导🙇‍♂️

[mowen1992]

wills 最近也不好过，我的卡到 2027 年，本来苏州有两家的，最近也是倒闭一家，另一家离我贼远，如果在上海的话，还是听合适，健身房挺多，配套泳池的也挺多

[silencil]

@christin 你不用器械做负重训练的话就乐刻，没人打扰，24 小时开放。你要是去商业健身房，依你自己所说的话，肯定有教练骚扰你，造成心理负担，他们必然 pua 你的。

[junkk]

@33hyc33 #2 搜了下九回，发现是真便宜啊，可惜附近没有

[weilongs]

乐刻 自己会练还能淘宝买二维码进去。一次十多块钱还可以。

[christin]

@silencil 感谢感谢，但是咸鱼上威尔士的卡很便宜，乐刻的基本上原价

[dinghmcn]

找个室内恒温游泳池隔天去一次

[christin]

@dinghmcn 非常尴尬的是我不会游泳……

[yxd19]

这两天太热了，如果想要入门户外跑步，还是等等吧..

[loshine1992]

跑步的话

附近有舒适堡赶紧去办 36 块一个月的全市通卡

这个价格要啥自行车

[liuxingdeyu]

乐刻，店多，基本不会倒闭，团课免费，就是不能洗澡

[dinghmcn]

@christin 那不正好，报个班一般四五个课时就能学会蛙游；就是可能有点贵，毕竟是个生存技能还是值得的；克服了对水的恐惧，游泳就不难了。

[StoneHuLu]

个人觉得，找距离家最近的健身工作室就行

[qinxi]

看看 Classpass, 小程序就有

[zhangqilin]

乐刻，而且可以月办卡

[williampan]

如果是正常的白班，那第一控制好自己的饮食，其次再锻炼。体重很难看就表示胖了，那身体各处的筋骨都硬化了吧。先学小日本的那种跪坐在床上，拉拉筋，等能坐上 15 分钟以上，那就可以跑步了。不松筋骨，很容易受伤的。

[SuperManNoPain]

离家近的，不然感觉坚持不了多长时间😂

[BwNVlwSq]

包月的乐刻健身还不错啦，价格也不贵

[janwarlen]

@33hyc33 这个只有上海有场地。。。。。

[freepoint]

@andyxq #13 一拳超人也不敢有你这样的训练量😏