半夜惊恐发作

[xlsepiphone]

本来这段时间都没怎么熬夜了，12 点就睡觉了，但是昨天晚写了会代码写晚了一点，一点钟才睡。



然后就是半夜 3 点开始惊恐发作，有濒临死亡的感觉，感觉心跳的很快，而且是乱跳不规律的那种。



但是后来我用指尖血氧仪测观察了十分钟，发现指标一切正常，心跳大概在 60 到 70 左右。血氧饱和度也是正常的。



反正就是突然惊醒，能听到心脏蹦蹦蹦的声音。。。



被吓惨了，结果一夜都没怎么睡，一直挨到五点钟才睡着。

[frankilla]

我偶尔会有（最近一次应该是 2 年前）这种情况，半夜突然醒来会有周围很恐怖的感觉，像是鬼屋似的，不知道为啥。

[CRH]

@zhiyu1998 窦性心律就是正常的心律。。。

[Acoffice]

我的焦虑表现就是反复拉肚子+胃疼,
工作了十年,终于今年决定休息一下.