想问下，纯小白想学游泳

[Bigstupidcat]

大概多长时间能学会最基本的，有推荐的培训机构吗

[296727]

第一次让朋友带自己去，知道基本的东西，然后再去三四次自己连就差不多了

[Torpedo]

刚开始关键是不要怕水。然后一般的培训班都差不多。你报了培训班，不要光靠培训。上一节课，自己多练练，自己去游泳馆多游几次，再上下一节

[errgou1]

我看视频了解学习过程，去了大概五次左右就会游了

[Akitora]

去游泳馆模仿别人动作，去三四回就差不多了

[LowBi]

我是自学，先去游泳馆学练憋气，憋气很重要。然后学会放松，学习蛙泳，要游时看下蛙泳教学视频，然后就是多练习了，我当时每周去一两次，差不多两个月才能蛙泳游个来回。找培训机构的话一般问游泳馆前台都有提供，花钱学也还好，更系统一点。还有，夏天快结束了😊

[Retas]

美团上找附近的游泳馆，买体验课，价格，环境合适的话直接报班

[Plutooo]

不用培训，跟着朋友一起去，去之前 B 站找个教程看看，每次游完了再看看，蹬腿-划手-换气去个几次基本就会了

[vaaagle]

蛙泳，1.学手部动作 2.腿部动作 3.手脚衔接与换气 一周内基本就能自己学会（看视频的话） ps.老师教我们，没下过一次水（非培训机构）

[Matthew66]

和朋友一起多刨几次就会了

[Xzong]

多扑腾几次就行，主要克服恐惧，根本不用报班

[jtcc]

在游泳馆看别人游，看着看着就会了
先学蛙泳，后面的就顺其自然了

[xiaoxixi]

游泳是一个因人而异得技能，有的人水感好协调性好，下几次水就能游起来，有的人怕水下水动作僵硬这样指望自学是不行得。
学会得标准看你怎么定义，健身房有的包会指的是你能扑腾十来米就算会（你憋住气不怕水不学游泳都能刨这么远其实），随便那个泳姿能连续游个一千也叫会了。
自己有耐心不怕水可以看视频慢慢练，没耐心怕水就找个教练，不建议健身房找教练基本都是奔着卖课自己水平也不怎么样，尽量找以前是运动员退下来得参加过比赛得更好，当地能办比赛得体育馆应该都会有这种，想找便宜的可以考虑咸鱼小红书（体校毕业得这种很多）

[DavidDee]

b 站，梦觉教游泳，我看了教程，然后自己去游泳馆学了蛙泳。淹不死了，自由泳练打腿都没练好，也没时间去了

[virus94]

蛙泳美团 6 节课搞定，但是要多练习

[kldd529]

我也是看梦觉学的，现在泳池里经常有人来找我指导动作

[dinghmcn]

主要是克服对水的恐惧，至于动作看看教学视频问题不大

[weiwenhao]

看视频问题不大。
1. 憋气(适应水)
2. 换气(水里做蹲起)
3. 蛙泳启动～

[kylebing]

我报的游泳课一共 12 节课，纯不会的那种，每节课 2 小时。
第 1 节课适应下水的感觉，我到第 8 节才真正找到游泳的感觉，纯试探出来的感觉，别人再怎么指导都不如自己试出来的有感觉。
12 节课下来也只是会在泳池里游泳。

[worldqiuzhi]

我报了 8 节课 没学会

[com781517552]

跟着 B 站梦觉学 自学就完事了,先学漂浮站立,再学换气 然后打腿 划手