Mithril

前段时间我在游戏区推荐的那个 20 分钟到黎明就还行，全通关了的话，20 分钟上去刷一把效果还是可以的。

airpods 这种东西，只要你没买 AC+，那想要修的话，还不如去找华强北。

之前有一次更新过后第三方充电器没法充电了，连上只能充一小会，马上就会断。
虽然后来更新系统解决了，不过稳妥起见，还是留着原装的吧。

@Suigintou 那个是中型以上载客或者载货的车吧，大巴开到超速 20%还是挺危险的，毕竟人多。

@wangpao 这个是平均。。我上下班如果不坐公交的话来回大概 5 公里，如果全走的话 30 公里。。
不过就算 5 公里，周末也得跑。不然平均不下来。

@foxkiller 175 ，155 斤。体脂从来不信，也不测。不过经常有运动就是了。健身房或者骑车跑步，平均下来一周大概会练五六天这样。

三月：双倍 13 次
四月：锻炼 3520 分钟
五月：三环 31 次
六月：燃烧 33400 大卡
六月这个我都是拼了命完成的，结果七月给我来了个。。。
步行或跑步 340 公里，差不多每天 8 公里。。。

这次我真的是完不成了

建议加点阻抗训练，不然这么瘦下来体型就比较难看了。
另外虽然不推荐节食，但还是要控制饮食的。如果热量摄入不减的话，这个状态很难维持下去。
瘦下来好处很多，睡眠好了可能是因为瘦下来就打鼾少了，除了脂肪肝可以逆转以外，心脏功能也会恢复。

MongoDB 的结构如果和 ES 一样的话，直接同步更新进去就行
自己写代码的话有 ChangeStream
不想写代码也可以找个第三方组件自动更新进去
更新是实时的，不需要定期跑任务

没有。
如果允许应用程序读取文件，那么这文件就可以被复制。
除非你能控制这个读取文件的程序，把整个文件加密，然后读取的时候内存里解密，同时还要防止被 debug ，那就得套虚拟机。
加密 /破解本身就不是一个技术问题，而是个成本问题。只要你要把文件内容画在显示器上，就没有破解不了的加密，只看你要花多大成本。

当破解成本大于你这文件价值的时候，它就安全了。