买个好一点的鼠标，这样可以发挥 windows 配件广泛的优势（很多鼠标厂商都缺少 mac 上的驱动）。
触控板用久了容易腱鞘炎，轻量化高 dpi 的鼠标会合适很多。

+1 ，而且貌似跟显示器数量和分辨率还有打开的窗口数量有关，三台高分屏，之前 12 代英特尔核显切换一次 gpu 占用 100%，现在 amd 7000 系核显，切换一次也还是差不多 50%-60%，很卡顿。
我之前有台旧笔电升级到了内测 dev 频道，有个版本突然很流畅没有问题，后来就再也没碰到过了。

可以等一下今年的 warp terminal ，带提示功能。

漫步者 mr4 详细测评的话，知乎上有一些

小新 pro14 2023 锐龙 r7 7840h 拼多多大概 4600
32GB+1TB
大内存真的很重要
性能，续航，功耗，屏幕，接口都完美

同红米 4k ，甚至比我另一台更贵的小米 4k 用起来还要舒服，唯一的一个小槽点就是支架升降不够顺滑。

@idragonet 32 寸 4k 的话，ppi 太低了可能

redmi 4k 27 寸，如果不是一定要 32 寸的话很推荐。32 寸 4k 清晰度可能不够高

另外 VGN 貌似也有很轻量化的鼠标，他们家的驱动貌似也有 mac 版本

不是很推荐楼上几位说的罗技的几款，真的都太重太重了，100 多 g

建议使用尽可能轻量化，人体工程学构造，可调 DPI 并且最大 DPI 够高的鼠标。我也是腱鞘炎，现在用的是达摩鲨的 n3 ，只有 50 多 g ，DPI 平时调到 6400 ，这样子可以减少每次移动的距离。如果是 mac 的话，keychron 的几款鼠标会对 mac 有更好的适配应该。
另外推荐 keychron 的 v10 或者类似的 alice 配列的键盘，然后再配个腕托

+1,今天注册碰到了同样的问题，好奇楼主后来有没有什么解决的方法

keychron v10 alice 配列，人体工学设计

@shayebushi 我最早是 k30u 联发科天机 1000+ 现在还有心理阴影

好奇有没有 ios 或者其他安卓 ui 的用户来回答一下

看了下确实不支持，这一点 windows 就做的挺不错，有一个 “启用‘’请勿打扰”时，允许应用发送重要通知的“可根据单个应用设定的选项
另外我是米本用户，打开小米妙享后，即使手机处于勿扰模式，手机的消息也会发送到电脑上，一点到晚叮叮咚咚的

泡燕麦如果要控制糖的摄入
可以考虑用一些代糖
罗汉果糖，甘露糖醇，甜菊糖苷
此外再加点牛奶也很不错

桂格的燕麦，价格便宜量大而且健康
可以自己加水果+坚果

@fiypig 非常感谢！！！