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提供一个思路，记账可以当作一个类似日/周/月记的东西，我每月初会把上月所有花销按时间列一个详尽的表。

@id80108900 兄弟我也是，之前坚持跑步，晚上睡觉心率基本都是 45 ，阳后基本不会下来 55 ，一活动，明显感到无力，最近一直慢慢想办法恢复。另外刚好的那段时间偶然会有心脏刺痛一下的感觉，但是心电图都正常。

不应该是感觉变沉了很多吗？

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我这还一个低配 x201i ，u5400 ，当 nas 保冷门种子了，运行比较稳定。