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讨论几个实际的点,说话可能比较直接,希望不会冒犯到你。

1. 缺爱,想找人讲话。可能你把故事放到网上,多少也是抱着获得他人理解的想法发的。你的经历如果是真的,那确实过于戏剧化。大多数人毕竟是普通人,没有那么丰富的经历,他们即使想要共情你最多也就是安慰你一下而无法做到感同身受( 心理咨询师也是一样,差别是付费咨询,所以态度还是有保障的), 有些人听到你的资产可能还会嘲笑你'何不食肉糜'。( 大环境不好,很多人生存都有问题 )

2. 心理咨询。咨询师性格会比较温和,接受长期的咨询可能会帮你建立信任别人和表达自我的能力。但如果只是抱着被感同身受的想法也许会失望。

3. 谈恋爱的话。如果把注意力放在自己的情绪上面,自我会越来越膨胀(我有什么值得喜欢, 我越来越烂, 我太孤单,我都过去难以被理解) 恋爱还没谈,我感觉你的精力已经被你自己内耗完了。

饿了就吃饭,累了就不社交,先学会照顾自己。这样或许能在关系中,慢慢学会表达自己的需求。
如果过去没有办法改变,试着把它当作习以为常的故事,幽默得嘲笑自己原来有过这样一段经历。( 逃避也许会放大你想被理解的渴望)
我身边也有类似的朋友,你这种情况简单来说就是从小到大渴望爱,但是又重来没有在关系里面得到过平等尊重的感情,想做又不知道怎么是对的,很多感受只是来源于网络和想象。
可以找我聊。
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