之前我是糖尿病前期，血糖在危险线，医生说减肥可以控制血糖，先后试了几个不同的 GPL-1 ，有度拉糖肽，猛夹肉（ Mounjaro)和司美格鲁肽。国内能开到度拉糖肽和司美，猛夹肉目前还在审批，国外能开到。总的感觉是减重和降糖效果都很明显。2021 年度拉糖肽帮我从 88kg 五个月降到 77 。体重降了后血糖也控制住了。不打针也在正常范围了。可惜没管住嘴，两年中慢慢增重，血糖又开始高了，开始用猛夹肉，猛夹肉劲更大，起始剂量就把食欲干没了。后来加了点剂量发现皮肤有触摸痛，就回归基础计量了。后来回国开不到猛夹肉就换了司美，七个月从 84 降到 70kg 。血糖也恢复正常了。整体感觉司美温和一些。