你要是觉得 Win10 更新麻烦。你可以装 Win10 LTSC 的版本
java+web 推荐的是 Mac OS （黑果选对硬件装起来很简单啊，2020 款的小新 Pro 咸鱼 4K 掏的，我就装黑果在用，有现成的 EFI ）
至于 linux 的话，装 Manjaro
如果不常用 linux，建议装 Win10 LTSC，然后开个虚拟机里面装 linux
不是很推荐直接装 linux 在硬盘上来使用，毕竟有些软件没有（ QQ，微信之类的）
以前我也喜欢重装系统，有个什么垃圾软件污染了注册表之后就重装一下，换了 Mac OS 之后就没考虑过系统的问题了。