Apple Watch 可以设置 20 分钟睡眠闹铃吗？如果检测到我睡着了就不响，检测到我没有睡着就响

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如果 20 分钟结束，若检测到我睡着了就不响，检测到我没有睡着就响

3 replies • 2025-07-29 08:31:11 +08:00

maizero

Jul 28, 2025

最佳实践：间隔 20 分钟再设置一个。
第一个响了，关闭。

如果醒了睡不着，那就起来。

kurisu

Jul 28, 2025

定一个超小声的闹钟。睡着了叫不醒你，没睡着就能听见。

Wataru

Jul 29, 2025 via iPhone

@yagamisam 有了苹果表闹钟完全没声音，靠的是震动叫醒，不知道什么原理但真的能叫醒困死的我，铃声反而不行