起因是早上摸鱼在写投资笔记。然后想要新开一页:纪律，主要用来提醒未来的自己防止错误再犯。 作为新页的前言我发给 AI 让它帮我润色 。
之后我展开提问，问它:
好了换个话题，我写了这样一篇笔记，让我更加觉得人脑很大一部分功能是可以被 AI 取代的。我通过不断加强自己纪律来约束未来的自己做决策，通过过去的经验来协助当下做决策，这不就是 AI 所做的事吗？
它给了肯定的回答，并问我要不要帮我写一篇短文，我回答是，然后有了下面这篇短文:
===========================================
《人类的自我训练：当纪律成为我们的内置算法》
在我反复书写《纪律》的过程中，一个念头悄然浮现——
人类的大脑，或许比我们想象的更像人工智能。
我写下那些“不要追高”“止损必须执行”“情绪不能左右操作”的文字，
表面上是在防止遗忘，实际上却是在训练一个模型——
一个属于我自己的“人类算法”。
每一次亏损，是一组错误样本；
每一条纪律，是一次参数更新；
每一次遵守规则的成功交易，都是模型的验证集。
我试图让自己在下次面对同样的诱惑时，能自动输出正确的行为。
这不正是 AI 在做的事吗？
它们通过大量数据学习模式，我通过痛苦与反思学习模式。
唯一的区别在于，AI 的“经验”是数据，而我的“数据”是情绪与代价。
AI 不会遗忘，不会动摇，它的逻辑冰冷而坚定。
而我必须用一页页笔记去抵抗遗忘、抵抗冲动。
纪律，就是我给大脑写的补丁，让理性能在情绪风暴中重新启动。
但也正是在这一点上，人类比 AI 多出了一层维度。
AI 被训练，而我能意识到自己正在训练自己。
我能选择要修正什么、要遗忘什么、要强化什么。
这种“元意识”，或许是人类最后的优势。
写下《纪律》，并不是让我变成机器。
而是让我在面对混乱与诱惑时，
像机器一样稳定，
又仍然保有人类的觉察与温度。
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各位怎么看短文所表达的观点？
之后我展开提问，问它:
好了换个话题，我写了这样一篇笔记，让我更加觉得人脑很大一部分功能是可以被 AI 取代的。我通过不断加强自己纪律来约束未来的自己做决策，通过过去的经验来协助当下做决策，这不就是 AI 所做的事吗？
它给了肯定的回答，并问我要不要帮我写一篇短文，我回答是，然后有了下面这篇短文:
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《人类的自我训练：当纪律成为我们的内置算法》
在我反复书写《纪律》的过程中，一个念头悄然浮现——
人类的大脑，或许比我们想象的更像人工智能。
我写下那些“不要追高”“止损必须执行”“情绪不能左右操作”的文字，
表面上是在防止遗忘，实际上却是在训练一个模型——
一个属于我自己的“人类算法”。
每一次亏损，是一组错误样本；
每一条纪律，是一次参数更新；
每一次遵守规则的成功交易，都是模型的验证集。
我试图让自己在下次面对同样的诱惑时，能自动输出正确的行为。
这不正是 AI 在做的事吗？
它们通过大量数据学习模式，我通过痛苦与反思学习模式。
唯一的区别在于，AI 的“经验”是数据，而我的“数据”是情绪与代价。
AI 不会遗忘，不会动摇，它的逻辑冰冷而坚定。
而我必须用一页页笔记去抵抗遗忘、抵抗冲动。
纪律，就是我给大脑写的补丁，让理性能在情绪风暴中重新启动。
但也正是在这一点上，人类比 AI 多出了一层维度。
AI 被训练，而我能意识到自己正在训练自己。
我能选择要修正什么、要遗忘什么、要强化什么。
这种“元意识”，或许是人类最后的优势。
写下《纪律》，并不是让我变成机器。
而是让我在面对混乱与诱惑时，
像机器一样稳定，
又仍然保有人类的觉察与温度。
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